小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定!

2016-05-14 21:00:11 | 日記



5/16(月)PM6:00-7:45短距離走


5/17(火)PM6:00-7:45長距離走(ビルドアップ、150m5本)


5/18(水)PM6:30-8:30アプロス菊川練習日

5/19(木)PM6:00-7:45長距離走(300mインターバル7本)

5/20(金)PM6:00-8:00短距離走


5/20(金)PM7:30- スポ少総会・指導者連絡協議会(酒向会長・監督出席)


5/21(土)PM2:00-4:00長距離走(ロングジョック)


5/22(日)AM9:00-11:00アプロス菊川練習日

5/22(日)PM1:00-3:00短距離走