12/6(日) コロナ多い為、練習を中止にします。
12/7(月) PM6:00-7:45 短距離走
12/8(火) PM6:00-7:45 長距離走(４０００mペース走)
12/9(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川スプリント教室(炭焼きさわやか菊川グランド)
12/9(水) PM6:30-8:30 アプロス菊川エキデン教室(炭焼きさわやか菊川グランド)
12/10(木) PM6:00-7:45 長距離走(300mインターバル８本)
12/11(金) PM6:00-8:00 短距離走
12/12(土) AM9:00-11:00 長距離走(ロングジョック)
12/13(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川エキデン教室(菊川運動公園)
12/13(日) AM9:00-11:00 アプロス菊川スプリント教室(菊川運動公園)
12/13(日) PM1:00-3:00 短距離走
静岡県西部の新型コロナの発生の状況により、練習を中止する場合があります。