今週の予定！

３/２０（日）・・・ＡＭ９：００-１１：００アプロス菊川

３/２０（日）・・・ＰＭ１：００-３：００短距離走

３/２１（月）・・・ＰＭ６：００-８：００短距離走・長距離走（３０００ｍジョック+マッサージ）

３/２２（火）・・・ＰＭ６：００-８：００長距離走（６００ｍ×３本）

３/２３（水）・・・ＰＭ６：３０-８：３０アプロス菊川

３/２４（木）・・・ＰＭ６：００-８：００長距離走（３００ｍインターバル）

３/２５（金）・・・ＰＭ7：00-　小笠あすなろ陸上総会

３/２６（土）・・・ＰＭ２：００-４：００長距離走（ロングジョック）

３/２７（日）・・・ＡＭ９：００-１１：００アプロス菊川

３/２７（日）・・・ＰＭ１：００-３：００短距離走