小笠あすなろ陸上予定表

練習予定、大会要項、大会記録、連絡事項など

今週の予定!

2016-03-26 22:24:13 | 日記



3/26(土)・・・PM2:00-4:00長距離走(ロングジョック)


3/27(日)・・・AM9:00-11:00アプロス菊川


3/27(日)・・・PM1:00-3:00短距離走

3/28(月)・・・PM6:00-8:00短距離走


3/29(火)・・・PM6:00-8:00長距離走(1000m×2本)


3/30(水)・・・PM6:30-8:30アプロス菊川


3/31(木)・・・PM6:00-8:00長距離走(300mインターバル)


4/1(金)・・・PM6:00-8:00短距離走


4/2(土)・・・AM9:00-11:00長距離走


4/3(日)・・・AM9:00-11:00アプロス菊川


4/3(日)・・・PM1:00-3:00短距離走


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