今週の予定(5/7-5/13)!

５/７(月)PM6:00-7:45 短距離走(リレー練習など)

５/８(火)PM6:00-7:45 長距離走(３００mインターバル７-１０本)

５/９(水)PM6:30-8:30 アプロス菊川練習日(常葉菊川高校)

５/９(水)PM7:30- 記録会プログラム編成(基世コーチ)

5/10(木)PM6:00-7:45 長距離走(前々日刺激)

５/１１(金)PM6:00-8:00 短距離走(リレー練習など)、長距離走(刺激)

５/１２(土) 長距離記録会(エコパ)

５/１２(土)AM9:00-10:30 長距離走(前日刺激)

５/１３(日)AM７:３０エコパ集合 西部小学生陸上競技大会

５/１３(日)アプロス菊川(菊川運動公園)

５/１３(日)PM6:00-7:00 クールダウン