中国気功整体院

一年ぶりに、中国気功整体院に行ってきました。
もうすぐ、今年初のグロワールのゴルフコンペがあるのに、膝の痛みが取れず、おまけに背中と腰も痛み出しました。
参加の返事をしているし、１０月から欠席しているので、メンバーの皆様にもお会いしたく、早急に予約を入れました。

　　　　　　　　

先生にご挨拶して、さっそく施術していただきました。
みっちり６０分間、頭のてっぺんから足の先まで、丁寧に手もみしていただきました。
筋肉が揉みほぐされていくのを感じますが、痛みのあるところは　『　痛い　　』
叫びそうになるのをぐっと我慢して無事終わりました。
背中と腰の痛みは楽になりました。　膝はすぐには治らないけれど痛みがましになり、
帰りには階段を足を互い違いに降りることができました。
いつもは左足に体重をかけられないので、一段ずつ上り下りしています。
いざというときの整体。大きな体を揉みほぐしていただき、お疲れ様でした。先生には感謝です。
これでゴルフに行けそうです。

今はカートがあり、一つ打ってはカートに乗り移動するので私でもプレーできますが、
昔みたいに４キロも５キロも山あり谷ありを歩きだったら、とうにゴルフは諦めていたでしょうね。

仕事を辞めて、家にこもっているので、運動不足になっています。
今日は遠くまで犬の散歩に行きました。
仕事に行ってた時には、１日で１万歩近くは歩いていたので、少しでも毎日歩かなければと思っています。
そうだ！　今年の目標は、「　近場はなるべく歩く　　」に決定します。


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