ある日の外食とテイクアウト

雨上がりの翌日から数日暖かい日が続きましたが、今日は風が強く寒い一日でした。　
外に出たのは洗濯ものを干しにベランダに出たのと犬散歩。ついでに新聞と郵便物をいれて、外猫ちゃんの餌やりだけ。
凄い風で、外猫ちゃんの風よけのよしずが倒れて、ごみ箱が傾いていました。

外猫ちゃんは、お向かいの奥さんが軒に発泡スチロールを置いてくれているので、その中で２匹丸くなっていました。
餌も、私は朝遅いので、奥さんが朝仕事に出かける６時過ぎにやってくれています。夜は奥さんの帰りが遅いので我が家に食べに来ます。

最近は、買い物は生協とプールの帰りのイオンのみ。大型の買い物や犬猫の用品・熱帯魚の用品は息子と車で出かけます。
そんな時の献立の予定がない日の外食です。

　　天狗　〔　おばんざい　７６８円　〕〔　日替わりランチ　７１５円　〕　COCO壱番屋　〔　カツカレー・ほうれん草トッピング　〕　　　　　　　
おばんざいは、和風総菜が少しずつでヘルシーです。日替わりランチは、毎日、鶏料理と炒め物です。安くて美味しい。
カレーはいつもほうれん草かナスのトッピングです。　今回はいち辛にしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

天下一品　〔　ラーメン＋煮卵　９１０円　チャーハン　〕
天下一品は、私は余り好まないけれど、息子が好きで年に１～２回行きます。チャーハンは息子のラーメンにセットして半分こ。

　　　　　　　　　　　　　　　　

ずんどう屋　〔　味玉ラーメン　９２０円　チャーハン　４６０円　から揚げ　４５０円　〕
初めてのお店です。　借りたい映画があり、近くのツタヤが閉店したので遠くのツタヤまで足をのばした時、見つけたお店です。
唐揚げと焼き飯は写真撮り忘れ。　から揚げは美味しかったです。ラーメンも美味しかったですが、私には少々脂が多い。
今までは何ともなかったのに、最近は、ラーメンやミートソース・チーズ・揚げ物をたくさん食べると胸やけをするようになりました。
私の辞書には胸やけという文字はなかったのに、最近は逆流性食道炎で、夜中に起きることも。　歳を感じます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

テイクアウト　なか卯〔　いくら丼　７９０円　〕　

プールの帰りに銀行に寄って、いつもと違う道を帰って見つけたなか卯。テイクアウトのいくら丼があり、息子が好きなので買って帰りました。
なか卯は親子丼のお店だと認識していましたが、たくさんのメニューが増えていました。
大葉は付いていませんが、家にあった大葉を入れました。　値段の割に美味しかったです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
万代〔　シャケ弁　半額　〕

シャケ弁は万代の総菜コーナーのお弁当です。遅く行ったので半額になっていました。
美味しかったので、また買いたいのですが、半額になる時間に行けないのと、行っても売り切れているので買えません。　正規の値段ではあるのですがね。

　　　　　　　　
　　　　　　　　



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