ヨーグルト

友だちには毎朝必ずヨーグルトを食べてると言う人が多い。
ホテルの朝食でも．．．．別荘の朝食でも．．．．ほとんどの人がヨーグルトを食べてる。
私はヨーグルトが苦手で食べない、購入しないと決めてた。
ヨーグルトが体にいいのも知ってるし、お通じにいいのも知ってる。
でも．．．嫌いな物は嫌い！と開き直ってた。

そんな私に、Se先輩から「ヨーグルトにドライフルーツを入れてごらん。美味しいから．．．」と教えられた。
お試しで準備⇒
ドライフルーツは、マンゴー、りんご、パイナップルを用意。
前日の夜にヨーグルト大さじ３に小さく切ったドライフルーツをに入れて一晩寝かせる。
翌朝になるとドライフルーツが柔らかくなって美味しい。
味もほどよい甘さなのでこれなら食べれる。
実験成功！


感想：苦手な食べ物が一つ減った。
　　　果物を入れてもNGだったのが、ドライフルーツならOKになるって．．．．。
　　　いろいろやってみるもんやね。