左腕負傷

水曜日のレッスンで左腕を痛めた。
エルボになったらしく、肘の曲げ伸ばしが痛い。
どうしてエルボになったのか？　レッスン内容を振り返った。
今週はバックサイド側のアプローチ（打ち込み）からのバックボレー（２球目）＆フォアボレードロップ（３球目）だった。
ボレーは片手なので左腕には関係ない。
どう考えてもアプローチで痛めたんだと思う。

今までは両手フラットでアプローチをしていたんだけど、試合に向けて両手スライスの練習をした。
打ち込みだから高い打点でボールをとらえる。
低い打点なら問題なかったんだけど、高い打点では厳しい振りになり、その時にひねったんだと思う。
まぁ～左腕だから生活にもテニスにもそんなに影響はないんだけど．．．．痛い！


感想：痛めてわかったことは、両手スライスはあまり使わない方がいいってことだわ。
　　　使うなら低い打点でとらえるようにすること。
　　　間違ったショットを選択するとえらいめにあうわ。
　　　気を付けよ～っと。