リセットできたのかな。。。

流産してしまった３月３０日から、ちょうど１ヶ月後の４月３０日に生理らしきものがやってきて、
先日（５月５日）、終わった。

退院してからつけ続けている基礎体温は、いまだ不安定のまま。
謎の出血が１週間ほど続いたあとにきた今回の生理は、リセットできたと言っていいものなのだろうか？

体重は妊娠前と同じくらいまで増えて、（せっかく減ったマイナス５キロはいまや夢のよう。）
食事は肉を減らし、野菜や食物繊維を意識的に増やした内容にして、（仕事に復帰しても継続できるかは疑問。）
でも、また貧血になってしまっては困るので、葉酸と鉄分のサプリは飲み続けてます。

妊娠前の健康状態と比べたら、おそらくいまの方がいいんじゃないかと思うんだけど。。。

いままでは生理痛に悩まされ、薬を飲まないと、とくに初日と２日目は活動ができなかったけど、
今回はありがたいことに、痛みはほぼなかった。

少し前から意識的に、外出してみたり、夫と一緒に運動はじめてみたり。
もしかしたら、その効果かな

先生から、
「２ヶ月しても生理がやってこなかったら、また受診してください」
と言われてたけど、行かなくていいってことでいいのかな？

まだまだ不安や悩みが多い毎日です。