美味しい豆まめマメ
手がのび～る
もって、鼻血対策です
落花生は肺を潤す表裏で、大腸が潤う便秘に縁があまりない私は当然潤す力が強いものを食すると、便がゆるゆる～
食材のバランスをとるために、蓮根があった
蓮根サンド
中味は、干し椎茸
とろろ
生姜のすりおろし 醤油 片栗粉少々を混ぜてものをサンドして蓮根には、青海苔と椎茸パウダーをつけてグリル
旨み成分が、焼き上がりなにもつけないでも食べれるほどで
外側カリカリ
中はもっちり～落花生ゆでている間にオーブンでグリル。
南瓜は、お店で買おうか悩んでいたら、ちょうど南瓜の品だしをしている生産者さんがいて、この南瓜うまいがらまじがいなくうまいがら（仙台弁）うまぐなかったら別なのあげっから～
と言われました
白爵南瓜といい皮が黄緑色
たしかにうまかった
蓮の葉のお茶は、楊貴妃が美容のために好んで飲んだみたい
カヨウといい、止血さようあり。画像は、蓮の花びらとおしべのお茶
蓮の花は仏教に使われて、身近なものだが、花の茶にすると、異国ただよう～アジア系の味になる
香りは、フェンネルに近いような～フェンネルをもっとおしとやかに
甘くした香りかな。鼻血でないこと祈る
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