目がポイント！雲が動物に見えてしまう

今日は雲に穴が開いているのが多くみられ
幼児性の残る私の感覚では、



黒いコウモリ　びっくりした目の蛇　小鹿の顔　
鼻と髪の毛が大きい人の横顔　あかちゃん

が見えてしまいました。


こちらは、



小羊の顔　ポケモンのサイホーンの顔　吠えているサイ
悲しげな恐竜の顔


そして、



これ・・・何だかわからないけれど
目がかなり怖い。

白い恐竜の顔っぽいのも見られます。



「それで、空を見上げて時々止まっているのね」

そばに人がいない海でのことだったので、
変に思われなくてよかったです。


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徒歩通勤は、感覚を楽しむ時間に

最近は、よほど時間に追われていない限り
徒歩通勤をするようにしています。

通勤手当がギリギリで出ない距離なのが、
健康のためにも
かえってよかったと思うこの頃です。

最短距離で普通に歩くと
およそ２５分かかる職場に、
２０分（ランニング入り）から５０分と
日によって時間はまちまちです。

時間に合わせてコースを変えています。


今朝は昨日の雨でいつもより勢いある川の流れと音を楽しみ、



強風で落ち、雨で張り付いた木の葉が



何かの模様に使えないか？と思ってみたりしながら
出勤しました。

鷺山の近くを通ると、
アオサギの鳴き声が聞こえてきます。

バイクや車では、
そんなものは目に入ってこないし、
音にも意識しないでしょう。


帰りは



彩雲に気が付きうっとり眺め、



気温が上がって湯気が上がる川の様子に気がついたり、
歩く楽しみを見つけています。



「わたしがいなくても、楽しんでいるようで何よりね」

ひのきが一緒の散歩では
「ありがとう」を投げかけているんだけど、
気が付いているかしら。


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こんなにも幸せを感じているのはなぜ？を探ってみた

「幸せになりたい」という言葉をネットで見て、
この言葉がなんかピンと来ないな～と思って
なぜか？と考えてみました。

「幸せになりたい」の前提は
「今、幸せではない」
ということで、
今、幸せと感じていれば、
なりたいって思わないからかな。

この『幸せ感』も人それぞれで、
今の私の環境を別の人から見れば
「幸せではない」
と感じる部分もあるかもしれません。

私の参加しているみんチャレブログに
「幸せとはどういう意味？」
という文があったので読んでみました。

幸せとは、
満ち足りていて不満がなく、望ましい状態のこと。

「恵まれた状態にあって不平を感じない」
「満足できて楽しい」
というありさま。

このように書かれていました。


読み進めていくと、特に「これかも！！」と思ったものが２つありました。

※　2011年に内閣府が発表した『幸福度指標試案体系図』
※　幸せのメカニズムとなる4つの因子

です。

１．内閣府の体系図はこちらです。



これを見て、
「私、そこそこにどれも満足している」
と感じました。

もしかしたら他人から見たら、
「そんなもので満足しているの？」
とも見られる部分もあるかもしれない。

でもこれは、自分の「主観的幸福感」だと
どーんと書いてあるので、いいのでしょう。

住む家もあるし、
年金も払った分＾＾；；生活に足りるだけいただいているし、
仕事も楽しいし、
一時は心を病んだもののそのおかげで今がある気がするし、
身体も全く動かない腕が動くようになった幸せを感じているし、
家族・地域・自然とのつながりも満足している。

そういうことなんだ～と
漫然と感じていたものが体系的に書くとこうなるのかと
学びました。


２．幸せのメカニズム～4つの因子
　　（自分に分かりやすく書き直してるところあり）

第１因子：自己実現と成長の「やってみよう！」因子

「自分の強みを社会で活かしている」
「なりたかった自分になれている」
「よりよい自分になるための努力をしてきた」

第２因子：つながりと感謝の「ありがとう！」因子

「人を喜ばせる」
「人に愛情を感じる」
「人に感謝する」「人に親切にする」

第３因子：前向きと楽観の「なんとかなる！」因子

「楽観性がある」
「気持ちの切り替えができる」
「積極的な他者関係を築く」
「自己受容できる」

第４因子：独立とマイペースの「あなたらしく！」因子

「自分と他人を比較しない」
「外部の制約は自分のできる・できないに関係ない」
「自己信念はあまり変化しない」
「最大の効果を追求しない」


主観的にほぼ当てはまるかも。
だから、今幸せを感じているんだ～


さらに読んでいって、これ！大きい！！と感じたのが、

自己肯定感の向上
（欠点も含めてありのままの自分を肯定的に捉えられる感覚）

です。

おっちょこちょい
忘れっぽい
理解度低い

という部分があるけれど、
これを嘆かず（現場では、嘆きたくなる時もあるけれど）
私の個性だ～と認めてあげる。

ここがなかなかできず自己肯定感が低くて
10数年前に精神を病みましたが、
今はその病んだことがあったからこそ
人のさまざまな個性を受け入れられる
自分になれたと感じています。


「やりたいことにチャレンジ」
「なんでもアリ」
「自分らしく」
「感謝の心」

を大切にこれからも
今に幸せを感じ続けていきたいと思います。


「しあわせ～～～」

☆　☆　☆　☆　☆　☆　☆

国道134号線沿いのお店で大根の葉っぱが売っていなくて
「葉っぱが欲しいのでこの大根をください」



と言ったら２本足してくれました。
これで200円。ありがとうございます



大根の葉のふりかけが
無事できました。

赤い大根は千切りにして、ツナと和えたら
とてもおいしかったです。

おかげで、レパートリーが増えました。



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『今ここ』に幸せを感じる協力者（犬）は、柴犬ひのき

今日は冷たい雨。
気温も10℃を切りました。

仕事に行くのに
車にしようか？　徒歩にしようか？
ちらっと考えた末、
徒歩を選びました。

いつも同じ道を通るのではなく、
遠回りをすれば、経路はいっぱい

急に長い階段が目に入り、そこを上っていくと



ここに出るんだ～
と新しい発見をするのも楽しいです。

まあ、時間に余裕があるからできることなのですが。
そう思うと、今のゆとりある働き方にも感謝の気持ちがわきます。

　楽しいなぁ～。
　幸せだなぁ～。
　感謝でいっぱい。

取り立てて何かのイベントがなくとも
こんな風に幸せを感じられる今、
たとえ激寒でも（今日の陽気・・・）OKかな。




自分の足で歩いているときは、
大地を踏みしめている感がして
幸せを感じます。



この『幸せを感じる感覚』を
この頃は楽しんでいます。


「わたしもその件に関しては、かなり協力しているわ」

はい。
ひのきがいると、歩かざるを得ないですから。



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応援団長の応援と「わが人生」とのつながり

神奈川新聞で今、最も楽しみにしているのが
星槎国際高校湘南野球部監督
土屋恵三郎さんの『わが人生』
です。



今日は９回目で
奥様との結婚のくだりでした。

球場を出るのが１０～２０秒ずれていたら
結婚していなかったかもしれないという
ドラマチックな場面。

話に引き込まれて行きました。

この文を構成されているのは
私の尊敬する方なので、
さすがですと頷くばかりです。


実は、土屋監督が
桐蔭学園の現役キャッチャーだった時
私は父に連れられて
甲子園に初めて行っているのです。

準決勝の岡山東商との時でした。

「桐蔭ファイト！岡山倒せ～」
というフレーズが、今でも思い出されます。

甲子園に行ったのは、
後にも先にもその一回きり。

なぜ連れられて行ったのか？
それは、応援団長だった従兄の応援でした。

応援団の応援っていったい・・・
というところですが、
まさかここで繋がるとは。

懐かしく思い出されました。



「わたしは、ボール遊びは好き」


「わたしは、ボールの中に入るのが好き」

今日は、長女と一緒にハムスターのあんずちゃんも
お泊りです。

次女もお泊り。
家族４人が久しぶりに集まりました。


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カモとコサギが一緒にいるだけでほっこり

お散歩中に川を覗いたら、



カルガモとコサギが



まるで一緒に行動しているかのように
動いていました。

こんな姿を見るとほっこりした気持ちになります。

異種類でもなかよくできる。

人も違いを取り沙汰しないで、
なかよくやってほしいですね。


「なかよくしてね」


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体験したことの象徴？！雲の中の「赤い目」

今朝は雨が降っていたので
バイクはやめて車で出勤しました。

職場が間近なT字路で
私の前に左折しようとしている車が停まっていて
逆にこちらに右折してこようとする車が入れずにおり

これは事故ったのか？
と、雨の中でしたが車を降りて様子を見に行きました。

すると、事故ではなく、運転席でにらみ合う2人・・・。

　「出ようとしたのに、突っ込んできたやつが悪い」
と左折予定のドライバーの男性。

私の後ろに車が繋がり始め、すぐ後ろのドライバーに
事情をお話ししました。

すぐに話をしに行ってくださったのですが
両方とも、
　「こっちが正しく、悪いのはあっち」

もう、自分たちの意地の張り合いしか見えておらず
朝の通勤時間帯の他の車の迷惑などそっちのけ。

説得により、右折で突っ込んできた女性のドライバーが
なんとか誘導で下がってくれて、一件落着しました。

きっと以前の私なら、周りの迷惑を省みられない2人に
腹を立てていたかと思われますが、
腹が立つというよりも
「人生この調子では、大変だろうな～」
という思いがわきました。

ここから感じたのは、悲しみに近いかもしれません。

夫にこのことを話すと、

　「戦争と同じだよね。自分が正しい！で戦うんだから」

・全体が見えず、自分の正当性を主張する。
・どちらも折れない。

そうか、それを見て悲しかったんだ・・・とわかりました。


夕方のお散歩時に見た雲の中に、



赤い目があるように見えました。
ああ、今日の象徴のような雲だわ～。


「明日はきっと、心温まる１日になるでしょう」

そう願います。


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雲が動物に見えてしまいます～♪

昨朝のつるし雲とは趣向は違いますが
今日もおもしろい雲が出ていました。

わたしは幼児性が残っているせいか
雲を見ると動物や生き物に見えてしまいます。


この雲たちは



うさぎとカエルとわんこ。

そして、



わんこの大群。


後ろの方には、



フラダンスをするわんこ。




家には、立たされるわんこ。

雲と柴犬ひのきに癒されています。


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空とわんこに癒される今～♪

昨日は富士山近くまで行き



空と海と富士山に癒されました。


家に帰ってきても





いろいろな姿の雲や空の色に癒されています。


今日は青空は薄かったのですが、
富士山が見えそうだったので



自宅近くの富士山が見えるポイントに
ひのきとお散歩をして



眺めていました。


月はどんどん丸くなってきています。




空を見てワクワクするようになってから
起こることもワクワクするようなことが
展開されていて、おもしろいです



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【世界からリモート合唱 世界がひとつになるまで】に、涙～♪

もう3年も前に作られた
YouTube動画なのですが、
初めて観て涙が自然に溢れてきました。

【世界からリモート合唱】世界がひとつになるまで（Till the World is One）【手話】【視聴者の皆さんと一緒に】


『世界がひとつになるまで』は
アニメ『忍たま乱太郎』のエンディング曲で、
昨年の2月にこの曲のすばらしさを
ここで書いていましたが、

今日偶然、動画が上がってきたのでした。

これだけの人数の方のリモート動画を
いろいろ考えられて組み合わせて
本当に頭が下がります。

最後の方には、人だけでなくわんこも登場して。

心が清められる想いがしました。
作られたFu-chan、ありがとうございます。


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「全部の色が好き」と答えたら、こんなプレゼントが！

今朝、職場で
一人の女の子から
「先生、何色が好き？」
と聞かれ、
「黄色かな～」

その後も好きな色を問われて
「全部の色が好き！」
と言ったらしばらくして

「これ使ってね！
　　先生の好きな色でかいたお箸入れだよ」



未だに
子どもと関われる仕事をしている幸せを
日々感じています。

..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*.

昨日は、沢山池の里山で
4年振りに収穫祭が開かれました。



楽しく作って食べて～。
幸せな時を過ごしました。

夕方も日が沈んだ方向は



ステキなオレンジ色。

なのに反対側の空は、



躍動感が溢れた雲と青空。

一ヵ所で二度おいしい景色です。



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肉球をまじまじと見なかったことに気づく

先日、『長井海の手公園ソレイユの丘』に行ったときに、



わんこが歩いていい場所に付いている



肉球マークがついていました。


その後三浦海岸に行ったときに
砂浜についたひのきの足跡を



まじまじと見てしまいました。

今までわんこと生活しながら15年以上も
肉球をまじまじと見たことがないことに
気がつきました。

本当に・・・意識しないと適当に
創り上げているんだなぁとしみじみ思いました。



「今日はどんなものをまじまじと見る？」

考えてみま～す。

ステキな一日を～～～


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作ったどんな紙飛行機もステキ！と伝えたい

YouTube動画を観ていたら
突然、オカリナが吹きたくなり
引っ張り出してきました。



調べてみたら3ヶ月振りです。

子どもの頃は、エレクトーンを習っていたのですが
しょうがなくやっていた感じでしたが
こうやって楽器に触れ合うと
習っていたことが生きることが
多々あります。

音痴ですが、音感だけはよかったり。
（何の役に立つのか・・・）

オカリナで吹ける曲は
限られていますが、
おもしろいことに手が覚えているんですね。

「おひるねのゆりかご」
「峠の我が家」
「赤い屋根の家」

と受ける定番曲を吹いてみました。

3ヶ月前には感じていなかった
あることに気がつきました。

「365日の紙飛行機」
を吹いていた時です。

歌詞が出る伴奏で吹いていたのですが、
職場の子どもたちが紙飛行機を飛ばしている
光景が浮かんできました。



いかひこうき・へそひこうき・・・・。
今、紙飛行機作りがブームになっています。

自分で折った紙飛行機。
飛ばし方によっては、すぐに墜落してしまったり、
くるくる回ったり。

作った子ががっかりする姿を
見ることもありますが、
そんな時は、
　「わたしにやらせて～」
と言って飛ばして
その飛行機の良さを伝えます。

どの紙飛行機も、個性があって
まっすぐ遠くに飛ぶものや
くるくる回って飛ぶもの
一度上に上がって急降下するものと
様々です。

上に向かって飛ばした方がいいもの
真っすぐがいいものなど
飛ばし方によって距離や高さ・方向が変わります。

同じ子が飛ばしても、
時によって力加減や向きが違ってきて
飛び方は様々でおもしろい～と感じています。

どんな紙飛行機もおもしろくてステキなんだよ。
何よりも自分で作ったのだもん！

それを伝えたいと自然に思ったのは
この曲のおかげかもしれない。

秋元康さん、ありがとうございます。

これからも子どもたちとともに遊びながら
応援団長をしていきたいと思います。


（1年前に書いた仕事への想い）

..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*

急に寒くなってきました。

いままで玄関のたたきで
寝ることが多かったひのきは



自分のベッドで寝るようになりました。



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最高の考え方！「今この時が幸せ」と気づくこと

昨日、YouTubeでおすすめに上がってきた動画を観て

　「そうそう！　自分の歩んできた道から
　　えらく納得することなのに
　　ふだんは忘れていることだわ～」

盲点だった・・・と、ガーンと来ました。


『人生の幸せが２倍になる最強の思考癖』




ステキなことが起こるといいな～という方向ばかりに
目が向いていましたが、

何気ない日常、そう、
何も起こらない日常が
どんなに幸せなのか。

『何も起きない普通の毎日が
　幸せの本質である』


事が起こって、
これからどうしたらいいんだろう？

などと思い悩んだことも
過去は多々あったけれど

何も起こらないでいる「今」を感じると
これって、最高じゃない
と思えました。

家族がいて、わんこがいて、
子どもたちに囲まれる
素晴らしい職場に恵まれていて。

正直、今の悩みは？と聞かれても
明日旅立っても悔いは残らないくらいの
気持ちでいるので
何だろう？と考えてしまうほど・・・って
すごい幸せなんだわ～と
思いました。


　「カエリマセン！」

と言われたって、幸せには変わりないもん。

『幸せは気づくもの』
しっかり心に刻印します。

動画の
櫻庭露樹さん、ひすいこたろうさん、邪兄さん、
ありがとうございます。



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楽器が演奏できるすばらしさを感じた取材

今日は月一で記事を書いている
創年日日タイムズ49号の発行日です。

本来は、第１日曜日が発行日になっています。

でも今回は、元旦だと大量の広告に
紛れてしまいそうだからか、
本日発行日でした。



おかげで、我が家の地区は広告は１枚きりで
紛れる心配は全くありませんでした。


今号では横須賀ハーモニカ愛好会の
6年生の男の子を取材させていただきました。



ホールいっぱいの観客から
どよめきが聞こえた演奏。

将来が楽しみです。


数年前に旅立った父が
ハーモニカが大好きで
時々演奏していました。

母がもう何もわからなくなった頃は
よく母のベッドの傍らで
演奏していたことが思い出される
特別な楽器です。

取材会場には父もいただろうなぁ～なんて
思っていました。


楽器が演奏できるって
いいなぁ～。

もうちょっと余裕ができたら、
キーボードでも練習しようかな。

..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*..｡:*

今日はひのきと
沢山池の里山にお散歩に行きました。




その後は、夫と近くの神社へ初詣に。



静かに振る舞う、いつもとはまるで
別犬のようなひのきでした。



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