ニキビはクレンジングで直る？？？

https://www.youtube.com/watch?v=UKrlomUJQcU

ちょっとこれほんとか？と思いましたよ。。

まずこのニキビ、アレルギー反応だと思うんだな。

毎日食べてる食生活から改善することだと思いますよ。。

何故かと言うと、

私も一時期スゴイ肌に。

それは昔NYにいた時、気が付けば顔のあちこちに赤くはれた吹き出物がでるようになって、

しばらくいろんなもの試して、いっこうに改善しない。。

たまたま、当時働いてた歯科医院のある女性ドクターと昼休憩が一緒になってその悩みを言ってみたら、

「最近どんな食生活してる？」と聞かれたの。

その当時は長時間の仕事が続いて、Take outのChineseが多いって。

それが、ロメインといって、焼きそばみたいなもので味が美味しいんですよ。

続く時は昼夜、一週間に数回、連日続く時もとショッチュウ食べてた。

でドクターは「それやめてみなっ」と。

それを止めて2週間で効果でましたよ。

やめて直ぐ、新たに吹き出物が出なくなり、2週間で目立たない程度になって。

結局何が原因かというと、味の素（MSG)ですよ。

中国製の味の素は性質が悪いらしくアメリカで問題になったので、今はそんなアレルギーも少なくなったようだけど。

化学調味料を加熱しすぎないことがポイントのようですよ。

なのでレンジで温める時は気を付けるのがいいかもね。

ま、あとは取りすぎない、アレルギー反応がでたなと思ったら食事を変えてみる。。などなど。

私は皮膚の上から塗るよりも、身体の中から改善した方がと思いますよ。

ブスでも健康で、よくを言えば若々しく。。。by なやめるおばはん