にわとりのにわ a hen's little garden

歌うたい時々クラリネット吹きの日高由貴のblog。
ちいさなこころのにわの風景をすこしずつ書きとめていきたいです。

睡眠と栄養

2006年05月23日 | 日々のこと
ここ何日かの体調不良から、すこし復活してきました。

やっぱり、睡眠と栄養は大切ですね。
わたしの場合は、それと適量のお酒が一番効きます。
(最近梅酒にはまっています。絵は梅酒の梅のつもり。)

きのうはあまり眠れなかったので、
きょうはたくさん寝ることにしますzzz