ボノラート １日５杯× ３２日間
ご利用回数 初めて
身長 １６２ｃｍ
体重 ６３．８ ｋｇ→５８．４ ｋｇ ▲ ５．４ｋｇ
ウエスト ８５ ｃｍ→ ６８ ｃｍ ▲ １７ｃｍ
下腹 ８９ ｃｍ→ ８０ ｃｍ ▲ ９ｃｍ
ヒップ ９２ｃｍ→ ８６ ｃｍ ▲ ６ｃｍ
≪コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ネットのサイトでボノラートを知り、すぐに注文しました。
味がとても美味しくて、私は少量の水で練り、濃厚な味を
楽しみました。勿論、水は別に飲んでいました。
５日間のガンバリズムで２．４ｋｇ減り、その後のユックリズムに
移行の予定が、ボノラートの味が病みつき状態になってしまいました（笑）
結局、身体がボノラートを飲みたがるので、外食があっても一日５杯で
３２日間続けました。
結果３２日間で５．４ｋｇ減りました。
２８インチのジーンズが入るようになり、少しゆるいくらい。
ユニクロだと２５です。
ボノラートは満腹感があり、ダイエット中も全くストレスがなかく、
楽しくチャレンジできました。
あと１袋残っていますが、これから忘年会新年会の季節なので、
もし体重が増えてしまったら４日間ガンバリズムをトライしようと
思っています。
≪ボノラート以外のお食事≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
野菜、きのこ、納豆、海草、豆乳
（３２日間で７回ほど外食してました）
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