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【豆知識】働く人たちへ、脚がむくみませんか?

2014年05月29日 | 【スタッフの部屋】

就職率がどうのという話題が多い中、気がつけば世の中に
サービス産業という新語が、
堂々と新卒採用の大手企業を
意味することになってきました。

サービス業の特徴、それは勤務中ほとんどが立ちっぱなしということです。



新卒に人気のある自動車・電器には、理系はともかく文系は
多くは取らない。

金融はというと、銀行と名前が付いても、圧倒的に外回りの営業ばかり。
与えられた仕事が事務職だったとしても、長時間パソコンとのニラメッコ。
ストレスはたまる一方で、夜寝る前に脚を眺めてみたら、
まず「むくみ」

“座りっぱなし”によるカラダの不調は「むくみ」にとどまらず
「肩凝り」「冷え」「乾燥」の原因に…



多くは寝ている間に、脳の働きで静脈が動いて「むくみ」の正体、
水分を心臓に戻し、更に腎臓に送って濾過し、余分な水分を
尿として排出、
それで問題は解決。明日再び職場に向かうことが出来る。

心臓が健全に働いている間はそれで万事OKなんですが、
血液が脂を含んで重たくなったら、心臓だって悲鳴をあげます。


血液検査で一目瞭然

まずは主治医を決めて、定期的に血液の検査を受ることをおすすめします。
最初は中性脂肪とコレステロールの数値だけチェックするだけでもOKです。
この数値が高いとなれば、先ず肝臓が弱っています。

血液検査の初級編だけ書きました。中級については、またの機会に。


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