レビューありがとうございます。
年末年始は「太らなければ大成功！」体調＆体型維持にボノラートご活用ください
【飲み方】紅茶（ホット）編（美味しい飲み方・ボノラート）
ホットのお紅茶
で体の芯から温ったまってください 
1：ボノラート３０ｇをシェーカーに入れます。
2：次に大さじ２杯半のお水を加えます。
3：しっかりフタを締めてシェイク！
4：フタをあけたらこんな感じ！とろ～んとしたペーストができます。
5：温かいお紅茶を入れます。そこにさっき作ったペーストを加え、
6：スプーンで混せると、出来上がり！！
7：会社や時間のない時はスティックやポーションタイプがおススメ！
【特集】美味しいボノラートの作り方
アイスもホットもご紹介しています
ご参考ください。
≪ホット・ボノラート≫
ホットミルクティー（ティーバッグ） ⇒ http://goo.gl/wOSHnu
ホットジンジャー ⇒ http://goo.gl/lGYpC3
コーンスープ ⇒ http://goo.gl/FYfppu
春雨スープ ⇒ http://goo.gl/xcVh8
かぼちゃのポタージュ ⇒ http://goo.gl/9Zj8j
スープパスタ（明太子クリーム）＆ヨーグルト ⇒ http://goo.gl/4EJUx
ホットミルクティー（スティクタイプ） ⇒ http://goo.gl/MPpaz
ミルメーク（ココア・キャラメル） ⇒ http://goo.gl/APIYf
抹茶ラテ ⇒ http://goo.gl/sDKmr
≪アイス・ボノラート≫
野菜ジュース ⇒ http://goo.gl/y0tY7O
ミックスジュース ⇒ http://goo.gl/673bWy
アイスオーレ ⇒ http://goo.gl/aHyA5u
ダイエットカルピス ⇒ http://goo.gl/krgcYa
トマトジュース ⇒http://goo.gl/7W2OQ
アクエリアス ⇒ http://goo.gl/Bv6YX
午後の紅茶 ⇒ http://goo.gl/qtKLq
青汁 ⇒ http://goo.gl/pOL6o
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『身体の科学☆保存版』はこちら ボノラート公式サイトはこちら
ボノラートによくこんなご質問をいただきます。
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Ｑ：
「ボノラート実行中に夜の外食が入ってしまいました。
カロリーオーバーになるから夜の分のボノラートは
飲まないほうがいいですよね。
」
Ａ：
「可能であれば夜の分もお飲み下さい
」
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外食の日でも、ボノラートを飲んでいただくことには
２つの理由があります。
1：満腹感が得られるので、外食時の食べる量が減るから。
2：外食で摂取しすぎた分をその日に飲んだボノラートが燃やしてくれるから。
急な外食が入ってしまった時は、１日くらいならボノラートを
お休みして頂いても大丈夫です。
でも、「早く痩せたい」という方には、１杯でもＯＫ
お出かけ前にボノラートをお飲み頂く事をおススメします。
新年早々「しまった
」と後悔しないためにも、
ボノラートで年末年始に備えましょう
「温ったか～いボノラート」の作り方
寒い季節は温っかボノラートで暖まろう
（コーンスープ編）
詳しい作り方はコチラ 
http://goo.gl/FYfppu
▼資料・ご質問
ボノラート、グラノザイム、ビューティキャップについて
ご質問または資料をご希望はお気軽にお問合せ下さい
ボノラート公式サイト お客様窓口
◎ボノラート公式サイト http://www.bonolat.jp/
◎TEL 0120-207-100 / 携帯の方は → 078-857-4470
（受付：平日9－18時）
◎MAIL info@bonolat.jp
みなさまへ
ご質問やご意見など、些細なことでもお気軽にお問合わせ下さい。
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ヘルメス・ジャパン株式会社
