１日１～５杯×２０日間
身長 １６８ｃｍ
体重 ８９．６ｋｇ→８１．３ｋｇ ▲８．３ｋｇ
ウエスト ８８ｃｍ→７８ｃｍ ▲１０ｃｍ
≪ コメント≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ストレスから去年より２０キロ近く太ってしまいました。
もともと食欲も旺盛で太りやすい体質ですので、
学生時代から何度もリバウンドを経験しており、
自己流ではなかなか痩せられない体質になってしまい、
口コミサイトなどで何か良い方法は…と
探していたところ、ボノラートを知りました。
ホームページも、他のダイエット商品のサイトに多い、
水着女性の体型の変化の写真が載っていて
○キロ痩せました…というのとは違い、シンプルで、
サイズダウンや体脂肪を落とすことが大切だという
内容だったので「これは他とは違いそう」と
好感をもちました。
小学校に勤務していますので、昼食は、
肥満の私には栄養が満点すぎる、高カロリーの給食を
食べなくてはなりませんでしたが、
順調にダイエットすることができました。
（休日は５食にしたこともあります）
まだまだ標準体重には程遠いので、追加購入して、
がんばろうと思います。
≪ 主な食事内容≫・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
学校給食・飲み会などでのアルコール、揚げ物・
ゼロカロリー飲料やゼリー・カマンベールチーズ・
野菜スープ
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