『グラノザイムが無いのと有るのとでは、
体重の変化は全然違います』
（東京都 ３０歳 女性）
ご愛用商品 ボノラート・グラノザイム
ボノラート １日５杯×４日間
ご利用回数 ５回目
身長 １５７ｃｍ
サイズの変化
体重 ５７ｋｇ 
５４ｋｇ （－ ３ｋｇ）
ウエスト ７７ｃｍ ７０ｃｍ （－７ｃｍ）
【ボノラートの味付け】
味は、スキムミルクという感じでしょうか。
毎回は飽きてしまうし、苦手な方もいると思います。
私はココアパウダーやインスタントコーヒーなどを使って、
毎回違う味にして飲んでいました。
牛乳に溶かして飲むパウダーなども使いました。
なので、全然続けられました。
【グラノザイムと一緒に使って・・・】
ある日、お店の店員さんからグラノザイムをすすめられ、
ボノラートを３つ買ったらおまけとしてサンプルを
頂いたのですが、グラノザイムが無いのと有るのとでは、
体重の変化は全然違います。
ボノラートだけでも体重の変化はあるのですが、
停滞期を迎えていたころだったので、グラノザイムは
食べてよかったです。しかも、パイン味でおいしいです。
【ボノラート中の運動】
運動は苦手なので特別時間を作って・・・
ということはしませんでしたが、通勤をバスや電車のところを
徒歩や自転車にしたり、たまに早歩きなどをしていました。
目標体重まで、もう少しがんばりたいです。
ボノラート以外のお食事
昼食のみ普通食
朝→りんご１個、温野菜、フルーツジュース
夜→温野菜、ちりめんじゃこなどの魚、玉子、野菜スープ
間食→ティータイムに甘い物を食べました。
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