【豆知識】酵素をより活かすために『温活』はじめませんか？（グラノザイム）

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酵素をより活かすために
◆『温活』はじめませんか？
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突然ですが、みなさんの平熱は何度ですか？

健康的な理想の平熱は「36.5～37.0℃」で、ちょうど「酵素」が働きやすい最適な温度です。
ですが今、36℃以下という「低体温」の人が増えているとか。

一般的に体温が１度下がると、酵素の活動は50％も下がってしまうと言われています。
酵素がうまく働けなければ、基礎代謝や免疫力も弱まってしまいます。

【日常で簡単にできる「温活」】
・朝、あたたかい白湯を飲む
・お風呂にゆっくり浸かる
・適度に運動する
・服装は、上半身は薄く・下半身は厚く

取り入れられそうなものからコツコツと続けて、体温アップを目指しましょう！

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★これからの季節に『温かいボノラート』
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冷たい飲み物が飲みづらく感じる秋冬。
ボノラートを温かくすることで、体を温めながらたんぱく質や栄養素を補給できます。
▼ホット・ボノラートの作り方
https://bonolat.shop/blog/arrange_bonolat-hot/

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＼消化を助け代謝を上げる！／
★消化酵素グラノザイムとボノラートの相乗効果
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・胃もたれ胃痛など「胃が弱い」
・年々「代謝が悪くなっている気がする」…

消化力や代謝力が弱い方の場合、「お飲みいただいたボノラートの栄養素が充分に身体に吸収できていない」と考えられます。
「思うように痩せられない…」
「年齢的に代謝も下がってるし…」
と諦めてしまう前に、酵素グラノザイムをお試し下さい。

▼【豆知識】消化酵素グラノザイムとボノラートの相乗効果
https://bonolat.shop/blog/bonolat-granozym-soujyoukouka/

　ボノラートについて　詳しくはこちら

　グラノザイムについて　詳しくはこちら

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【今日はお得です！】Yahoo!ショッピング限定

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この機会にぜひHJC公式ショップへ！
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【野生ロイボス】自生茶葉100％使ったルイボスティー

ルイボスティーの生みの親であるノーティエ博士は、医師であると共に植物学者でもありました。
南アフリカの原住民の間で、「不老長寿の飲み物」として伝えられてきたルイボスの効用に注目し、ルイボスの研究・栽培に取り組み、世界で初めて栽培に成功、その結果ルイボスを農業として成り立たせることに成功した人物です。
博士の孫にあたるハーフィ・ストラウスさんは、その志を受け継ぎ、野生のルイボスが自生する土地を今もなお大切に守っておられます。

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年齢を問わず安心してお飲みいただけます

「野生ロイボス」は大自然の中で、無農薬・無施肥で生育している自生茶葉を使用しているので、環境にも身体にもやさしい飲み物です。渋みやクセがなく、スッキリと飲みやすく、ノンカフェインなので小さなお子様から高齢者、妊婦さん、授乳中の方まで、安心してお飲みいただけます。天然のミネラルが豊富なので、スポーツやお出かけの水分補給にもオススメです。

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Recommended

「ルイボスティー衣の野菜天ぷら」
①天ぷら粉または小麦粉をルイボスティーで溶く。
②野菜を適当な大きさに切り、表面に小麦粉で打ち粉をしておく。
③油に火をかけ、180℃で温度を下げないようにして揚げる。
④油をきり、器に会敷きを載せて盛り付け、天つゆ、ゆかり塩を添えたら完成。お好みの味付けでお召し上がりください。

お水の代わりにルイボスティーで溶くことによって天ぷらがカリッと揚がり、あっさりと食べられます

 

「野生ロイボス」についてくわしくはこちら
https://www.bonolat.jp/wildrooibos_01.html

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【飲み方】ホット・ボノラート（ストレート）

ボノラートも温かく飲みたくなってきましたね。
ということで今日はホットボノラートの作り方をご紹介します。
詳しくは画像をごらんください

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レンジに使える容器（お湯を作る）と泡立て器（小）をご用意ください。
写真はガラスの計量カップを使っています。

まず、レンジに使える容器に１５０ｍｌの水（常温）を入れて、

レンジにかけます。目安は５００ｗで１分。今日の室温は２２℃でした。
レンジにかける時間は季節によって調節してください。

 

温度を計ってみると約６０℃、熱すぎない「ぬるま湯」ができます

次に、シェーカーでボノラート（粉）３０ｇを計り

マグカップなど耐熱の容器へ移します。

先ほどレンジでチンしたぬるま湯を全て注ぎます。

ダマを残さないため、今日はココア用の小さいサイズの泡立て器を使ってみました。（１００円ショップで売ってます）

最初は大きなダマを容器のふちでつぶしていきます。

ダマが目立たなくなったら、全体的によく混ぜます。
※かき混ぜる時はくるくる円を描くより、直線的に往復する方がよく溶ける気がしました

なめらかになってきたら、

出来上がりです

スープやコーヒーも同じ方法で美味しく作れました。
ぬるま湯を入れる前、ボノラートと一緒にお好みの味付けアイテムを加えてください。

【Ｑ&Ａ】急な外食！その時ボノラートは飲む？飲まない？

１日５ 杯のガンバリズム中、外食が入ったとしても、
ボノラートを飲んでからお出掛けください

その理由は…
１、満腹感が得られ、外で食べる量が減るから
２、外食で余分に食べた分も、その日に飲んだボノラートが
　　燃やしてくれて、貯めこむのを防いでくれるから
１日に飲むボノラートの量が、余分な脂肪を燃焼させる火の強さ
だとお考え下さい。３杯より４杯、4 杯より５杯の方が、大きな
火で余分な脂肪を燃やすことができます。

ボノラートは「低カロリーダイエット」ではありませんので、
５ 杯飲むことが、カロリーオーバーにはなりません！

ボノラートは、一日の摂取カロリーを低く抑えて、そのマイナスバランスで
痩せさせる「低カロリーダイエット」ではありません。
ボノラートはドイツで肥満兵の治療のために開発された食品なので、
体力を損なわないだけの十分な栄養を体に与えながら、
余分な脂肪だけを取り除き、引き締まった体を作ることができます。
そのため、ボノラートにはある程度の「カロリー」は存在します。
ですがこれは、体にとってムダなカロリーではなく、体を作るための栄養であり、
また余分な脂肪を燃焼させる燃料でもあります。
ガンバリズム中に外食をしてしまうと、減量のスピードは減速し、
日数はその分余分にかかってしまいますが、ボノラートによる脂肪燃焼が
ダメになるわけではありません。外食がある時は、食べる前に飲む！
それがムリな時は食べた後に飲む！ようにしてください。
※ガンバリズム実行の時は、効率面から考えても、基本的には外食のない
　 期間を選んで始められることをおすすめします

 

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【トピックス】「頭脳を使った減量術の話」第一話余分な脂肪は燃やすしかない！

体内脂肪というのは、本来エネルギー源として蓄えられている燃料ですが、
なにもお腹回りに付着するだけではありません。肥満の進行に伴って、
肺や心臓などの臓器にもべっとりと付きますし、血液中にも流れ込みます。
やはり取り除くためには本来の体内脂肪の役割である、エネルギーとして
燃焼してしまうほかはありません。 



「体内の脂肪」は例えて言えば、山小屋の暖房用に備えられた
「薪」のようなものです。よく乾いた薪であれば問題はないけれど、
長い間使用されず放置され、軒下で雨水に濡れ半分腐ったような
薪ともなれば、いざ燃やそうとしてもなかなか燃えません。




各家庭から毎日のように大量に出る生ゴミ。
生ゴミだけではなかなか燃えてくれないので重油など強い燃焼力を
持つものの力を借りて火をつけ処理しています。

体内に長年放置されていた脂肪も生ごみと同じ。
燃やすためには「重油」が必要！
グランデル博士が重油のような強い燃焼力で燃える食品として
注目したのが「牛乳たんぱく」でした。



「牛乳たんぱく」こそが体内で最も強い燃焼力で燃え、
燃えにくい蓄積された脂肪、必要でない脂肪にまで延焼させるほどの
強力な火力を持っていることを発見しました。

　　 
「ダイエット」＝「ひたすら食事を低カロリーに抑える」と考える方が
多いと思いますが、カロリーだけを尺度にした食事制限の情報が
溢れていますが、実はこれ間違っています。



低カロリーにこだわった食事制限では、痩せはしたものの、
肝心なお腹や腰回り、太ももにはあまり変化が現れず、
頬がこけたり、大事な胸がぺっちゃんこになったりといった、
嬉しくない痩せ方に終わるケースが圧倒的に多いのです。

ボノラートはそこが違います！カロリー計算には重きを置かず、
栄養素個々の機能を組み合わせることで、体内に過剰に溜まって
しまった脂肪の燃焼をはかるものです。

「脂肪燃焼」の理論の裏付けを、ドイツの病院で臨床データを
取り商品化しました。ダイエット期間をなるべく短くしたいと考え、
そのための栄養素配分になっています。

つまり、ボノラートはただの低カロリー食品ではありません。 



【豆知識】ボノラート４つの「柱」 
 http://blog.goo.ne.jp/bonolat_japan/e/d9019b59c1025961f9b8ea409c3131d2

【トピックス】ボノラートで得られる様々な変化！
 http://blog.goo.ne.jp/bonolat_japan/e/756fcc8581b3fd2f55489d60d86428e9

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【豆知識】「秋・冬の脱水」－お肌も体内も乾燥注意！－

「ピリピリ！」「カサカサ！」乾燥が気になり始めたら秋。
そこから加速していく寒さと乾燥！お肌が悲鳴をあげる季節の始まり。
お肌の乾燥、実は「体の内側の乾燥」が影響しています。
ハンドクリームや加湿器だけでは充分ではなかったようです。



暑い夏に起こるイメージがある「脱水症」ですが、実は発症のピークは年に２回、夏と冬にあるそうです。
夏は暑さで体温を下げるため汗を激しくかくのに対して、冬は「不感蒸泄」といって汗とは別に、ヒフや息からも気づかないうちに体内から水分が失われていきます。不感蒸泄の場合、夏とは違ってあまり喉の渇きを感じないため、体内の水分が不足してきても、気がつかないことが多いようです。

その上、冬の室内は暖房をつけることによって、屋外より１０～２０％湿度が低下する傾向があるので、さらに私たちの体は乾燥しやすくなります。
また意識の面でも、猛暑の夏は熱中症や脱水症にならないために、こまめな水分補給を意識していますが、冬は冷たいモノの摂取を避ける方も多く、そのため飲み物を摂る量も控えめになりがちです。





インフルエンザなどウイルス性の風邪が流行しやすいのも気温が低く,空気が乾燥しているこの時期。
風邪の８０％～９０％がウイルスの感染と言われていますが、湿度が下がると咳やくしゃみによる空気中の飛散量が増します。

喉や鼻の「粘膜」も乾燥によって炎症を起こしやすく、外敵から防御する力が弱くなります。
また体内の水分が失われていくことによって血液はドロドロになり、脳梗塞や心筋梗塞を引き起こすことも！



脱水症対策として「こまめな水分補給！」とよく耳にしますが、「水分を身体に蓄えるためにはタンパク質が必要だ！」ということを
ご存知でしょうか？



人体に最も重要とされるタンパク質の一つ「アルブミン」は、ボノラートの主成分である「牛乳タンパク」を摂ることによって肝臓で作られ血液中に送り出されます。
「アルブミン」には、水分やカルシウムなど微量元素をスポンジのように保持して、全身に運搬する働きがあます。

つまりしっかりタンパク質を摂っておくと、血液中に水分をたっぷり蓄えることができ、
「乾燥しにくい身体になる」と言えます。

　※ボノラートの主成分である牛乳タンパクは
　　「アミノ酸スコア１００」の超エリートタンパク質です

ボノラートについて詳しくはこちら
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【おすすめトピック】【豆知識】外食、旅行に忘れず携帯！食事の後に食べる消化酵素「グラノザイム」

「連休中や旅行中はついつい食べ過ぎて太ってしまう…」

休みが続くと、自分では気をつけようと思っていても、

　・連休中は食べてばかりであまり動かない
　・外食やお酒を飲むことが増える
　・旅行に出かけ朝から晩までご馳走三昧！
　・朝から晩までご馳走三昧！

食べ過ぎ状態が続き、気がついたら洋服がキツい！という結末に…



「また食べ過ぎて太っちゃった…」と
　　　　　　　後悔しないために！グラノザイム

グラノザイムは、三大栄養素（糖質、脂質、タンパク質）全ての消化を
助けてくれる酵素が入っています。
長年蓄積していた脂肪を燃やすことまではムリでも、
今日食べ過ぎた分を効率よくエネルギーに変える助けになってくれます。

　ついつい食べ過ぎてしまう時は特におススメ！

・寝るまでの時間が短い夜のお食事
・お酒を飲みながらのお食事
・高カロリーになりがちな外食
・普段より食べてしまう旅行中


ボノラートと併用でパワーアップ！はもちろん、
ボノラートを飲んでいない日こそ、
食事の後に１粒！グラノザイムがおススメです。

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【エクササイズ】肩甲骨はがし！巻き肩直して、二の腕を細く！

【豆知識】「グラノザイム（酵素）」と 「ボノラート（乳タンパク）」の相乗効果

「なかなか体重が減らない！」
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ボノラートは日本発売から四十年以上経った今も、変わらず多くのご利用者さまから
「痩せました」
「体調がよくなりました」
「お肌の調子がよくなりました」
といったお喜びのお声をいただいております。

一方で誠に残念なことですが、真剣にボノラートに取り組んでおられながら、体重にもサイズにも成果が現れない、という方が一桁パーセントながら居られることも事実です。

「なんとかしなきゃ」と思い、詳しくお話を伺ってみると、胃もたれ・胃痛など「胃が弱い」「年々代謝が悪くなっている気がする」というお声をよく耳にしました。

「消化」「吸収」「代謝」
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ボノラートは人体に欠かせない栄養素を組み合わせ、個々の栄養素が持つ機能が、相互に影響し合って、燃えにくい体内脂肪燃焼を促すモノです。

確かに消化力や代謝力が弱い方の場合、「お飲みいただいたボノラートの栄養素が充分に身体に吸収できていない」と考えられます。

当然のことですが、
「消化」できないものは「吸収」できない！
「吸収」できないものは「代謝」できない！



「大食漢のドイツ人は酵素のパワーを知っている！」
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ボノラートを開発したグランデル社（ドイツ）が売り出した
食物酵素が欧州市場で年々売上を伸ばしています。

パパイヤ、パイナップルなどの酵素商品は多々存在しますが、
ドイツ人の冬の野菜ザウアークラウト
（キャベツを発酵させたもの）から得られる酵素や、
発酵小麦胚芽に含まれる多様な酵素群を
併せ含有する商品は日本で他にはありません。 


「食物酵素を補う理由」
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もし、「グラノザイム」で「消化」を助けてあげたら、「吸収力」や「代謝力」が高まってボノラートの栄養素が体の中で充分、活かされるようになるのでは？

…という仮説を立て、ボノラートだけでは「成果が出にくい」とお問合せをいただいた方に、グラノザイムを試していただきました。
皆さまには、「ボノラートをお飲みいただいた後、グラノザイムを1粒、召し上がって下さい」とお伝えしました。

すると思いのほか多くの方から「変化が出てきました！」というお声が！

「思うように痩せられない…」
「年齢的に代謝も下がってるし…」
と諦めてしまう前に、酵素グラノザイムをお試し下さい。

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肌・髪・爪のために！ビタミンE、ビタミンA、イノシトール☆ビューティキャップのご注文は「本店」が一番お得です！

 

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Biuticaps（ビューティキャップ）は小麦胚芽をはじめ、大豆、コーン等の植物の種子の“生命の源泉”の部分を抽出して作られたサプリメントです。
DR.GRANDEL社によって研究・発明され国際特許を承認された「栄養素の組み合わせ(dietetic composition)」理論に基づき、「内面からの美容」をサポートする栄養食品です。

小麦からごく微量にしか抽出されない天然ビタミンＥとイノシトール、そして「美容ビタミン」の別名を持つビタミンAが、からだ全体をサポート。

「若々しさ」は、栄養素に満たされた活力ある体から生まれます。

ビューティキャップについて
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１，商品購入でもらえるポイントが一番お得！「まとめ買い」ならさらにお得！
２，ポイント有効期限は２年間（最後のご注文から）
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４，選べるお支払方法（代引き・クレジット・楽天Pay・PayPay）

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【レビュー】「肌の調子がとてもとても良くなります」「1番長く続いてるサプリです」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
（ビューティキャップ１８０粒）
投稿日： 2024-10-17（本店）
★★★★★
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ビューティーキャップを飲むと肌の調子がとてもとても良くなります。私はボノラートと併用して飲んでいますが、値段もけっこうお高いので、続かずに辞めてしまう事もあるのですが、やっぱり飲まずにはいられずに、注文してしまいます。今まで色んなサプリを試しましたが、ビューティーキャップが私にとっては1番です。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
（ビューティキャップ３６０粒）
投稿日： 2024-10-16（本店）
★★★★★
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年齢もありますが、ポジティブの思考時間が 少なくなってきているなか、ビューティキャップ を服用すると、継続出来る時間が伸びて、何をする時でも、前向きでいられます。 我が家のビタミン剤です。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
（ボノラート）
投稿日： 2024-10-11（楽天市場店）
★★★★★
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最近またボノラートを飲んでいますが、今年太った分の体重が減ってきています。
薄いブラックコーヒーを入れて飲んでみたら美味しかったので、自分の好みに合った
味で楽しんでいます。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
（野生ロイボス ２袋）
投稿日： 2024-10-08（楽天市場店）
★★★★
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ずっとこちらのお茶を飲んでいます。とても美味しくて今までで飲んだルイボスティーの中でダントツ１位の美味しさですが、お値段がお高いのでマイナス1にします。
毎日やかんで2回は沸かすので、もう少し値段が下がるか、まとめて買う、もしくは定期便で割引きになると有り難いです。ご検討よろしくお願いします。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
（ボノラート）
投稿日： 2024-10-06（楽天市場店）
★★★★
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腹持ちがいいので何度もリピートしてます。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
（ボノラート）
投稿日： 2024-10-04（本店）
★★★★★
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栄養補給として飲んでいます。最近では一日２０ｇを摂っています。ビューティキャップも続けているので２０ｇで十分な栄養補給かと思います。
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
（ビューティキャップ）
投稿日： 2024-10-04（楽天市場店）
★★★★★
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1番長く続いてるサプリです。少しずつ寒くなって血行も悪くなってきているのでお守り代りです^ ^
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ボノラート　https://bit.ly/3mjU1Ii

ビューティキャップ　https://bit.ly/3y45b6a

グラノザイム　https://bit.ly/3mdfh2i

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【あと３日】＼最大2000円OFF／ビューティキャップ限定クーポン配布中！手足の冷え、肌の乾燥対策に☆ビタミンＥとＡでケア

HJC公式ショップをご利用いただきありがとうございます。
ここ数日、過ごしやすい気候になってきました。やっと残暑が終わりましたね。温かいお茶が美味しく感じます。

急激に気温や湿度が低下することで「手足の冷え」「肌の乾燥」「鼻のどの違和感」といった不調が起こり始めます。
ビューティキャップは、
・血行を良くする（ビタミンＥ）
・肌に潤いを与える（ビタミンＡ）
・粘膜を保護する（ビタミンＡ）
が含まれています。早めのケアにお役立てください。

本日より＼ビューティキャップ限定クーポン／キャンペーンを開催いたします。
クーポンは３種類、商品別にご用意いたしました。みなさまのご来店、心よりお待ちしております！

━━━━━━━━━━━━━━━━━
ビューティキャップ限定クーポン配布中
＼最大2,000円OFF／
--------------------------------------
期間：2024年10月21日(月)9:59まで
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▼３００円クーポン
（対象商品：ビューティキャップ60粒入）
【クーポンコード】　3bp2410
--------------------------------------
▼１,０００円クーポン
（対象商品：ビューティキャップ180粒入）
【クーポンコード】　10bp2410
--------------------------------------
▼２,０００円クーポン
（対象商品：ビューティキャップ180粒入×２袋セット）
【クーポンコード】　20bp2410
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※各クーポンお１人様１回までご利用可
※クーポンコードは商品ページでもご確認いただけます

HJC公式オンラインショップ本店はこちら　　https://bonolat.shop/view/category/biuticaps

▼全店で開催中
（Amazon店は６％OFFクーポンです）
楽天店　https://item.rakuten.co.jp/bonolat/c/0000000115/
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みなさまのご来店、心よりお待ちしております

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皆様のご注文お待ちしております♪♪

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【販売店情報】ルミネ10％がお得！（プラザ一部店舗でボノラートお買い求めいただけます）

ボノラートはPLAZAの一部店舗でお買い求めいただけます。
※もれなく！シェイカー＆シェイクボールプレゼント中！

お取り扱い店舗は下記URLよりご確認ください！

【PLAZAボノラート在庫店リスト】

ルミネ有楽町店 　03-6256-0103 
ルミネ新宿店　　 03-3348-0145
アトレ恵比寿店 　03-5475-8344
玉川高島屋S・C店 03-3709-0661
アトレ川崎店 　　044-245-1866
ルミネ横浜店 　　045-453-3621

名古屋松坂屋店　 052-262-6323
2024/09/30現在

https://www.plazastyle.com/ec/srDispProductShopStock.html?pcd=P06INB0023&sid=1

ご来店お待ちしております♪

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