塩分過剰摂取にご注意！

 

１０連休って方もいらしゃっいましたが本日でGWも最終

連休最後は何をしてお過ごしですか？

 

GW、ご遠方からのお客様も多数お越し頂き

遠くは（聞いた範囲では）埼玉、愛知、奈良や島根や広島他からと、わざわざ当店へご来店頂き

心から感謝しております　

 

当店は夜も営業（１７：００～２１：００）させて頂いてますので、ご遠方から「さぬきうどん巡り」をしに

来県になってる方は、最後の〆にと当店へお越し頂いてる方を多くお見受けします　

 

埼玉から４名様でお越しになった方は「ここで５杯目～次はこれから徳島ラーメンを食べに行きます」

と仰ってましたが　　お腹は大丈夫でしょうか？　

 

まだまだ「さぬきうどん」も人気があるようですが、一日中何杯も「うどん」お召し上がりになると

塩分の過剰摂取になりますので、そこの所だけ少々お気遣い下さいねっ　

 

塩分の過剰摂取は高血圧症などなど、あらゆる健康を阻害するモト　

 

「うどん」を沢山食べると喉が渇く…は塩分が意外と多く含まれてるからなんです　

　

 

で、喉が渇くからと「水」を多量に飲むのは逆効果で、血液量が増えるだけで

心臓や肝臓、腎臓に過剰な負担をかけてしまいます　

 

塩分濃度を低下させるには野菜や果物に含まれる「カリウム」を摂るのが一番良いそうですよ　

 

 

カリウムを多く含む野菜は「パセリ」

でも「パセリ」ってそんなには食べられないですよね　

 

あと、納豆や焼き芋なんかもカリウムを多く含む食品でGOODなんですが

それより、「うどん」を食べる前に少しでも「野菜」を食するのが一番の予防策　(^ー^)b

 

体内に蓄積されてからでは、排出するまでに時間もかかりますし、お腹いっぱいになってから

野菜や果物をいっぱい食べろって言われても・・・ねぇ　

 

 

そこでお勧めっ　

 

　　　　　　「さぬきうどん」を美味しく健康に食べて頂く為に

　　　　　　　　先ず野菜　を心がけて下さいっ　

 

最初にお腹に入れたモノを体が一番吸収し易くなりますので

先ず野菜をお腹に入れて～体が野菜を吸収している間に「さぬきうどん」を食べると

「さぬきうどん」を１００％までも吸収しなくなるからなんですっ＾＾

 

そそ、ある意味体を騙してるんですよね　

 

この食べ方はダイエットにも繋がりますよぉ～　

 

 

ってことで、当店ではお野菜のお惣菜、「先ず野菜」を一鉢１００円でご準備しておりますので

健康うどんも食べる前に、更に健康維持の助っ人「お野菜」を是非お召し上がり下さいねっ　

 

 

でもって今日も打ってます　免疫力UP効果　大　

　　　わかめうどん　も　酒米赤ぬかうどん　も

　　　　　　　　　　　　　　どっちも「超健康うどん」ですっ　

 

 

画像は「ぶっかけうどん」・・・どのメニューをお選び頂きましてもダブル健康麺をお出し致します　

（画像はｔｏｍｏさんブログより拝借してます＾＾；）

 

 

今日も健康維持の為の一食　　是非お召し上がり下さいませぇ　

 

健康に繋がるモノは積み重ねが大切ですっ　（＾ー＾）b

 

 

健康な笑顔　　素敵ですよねぇ　

 

 

 

今日も「元祖わかめうどん大島家」で

　　　　　　　　　貴方の笑顔にお会いできるのを楽しみにお待ちしております　

本日も当ブログをお読み頂き感謝です　　ありがとうございましたm(_ _)m

 

 

「健康うどん」全国各地　お届け致します

店の味をそのまま　お箱に詰めて送らせて頂きます　

　こちらは「８食、2500円」のセットです（送料別）

　ご予算、ご希望に応じて「わかめ素麺」「落花生しょうゆ豆」「日本酒（数量限定）」も同梱包致します。

 

受注生産ですので、お早めにご注文下さいませぇ　

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元祖わかめうどん大島家オリジナル

「大島家　うどんだし生キャラメル」商標登録出願中　

内容量によりお値段は少々変動させて頂きます