今週の変り種健康うどんはこれっ
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今日もコメント嬉しいです~ありがとうございます
りょうぜんさん 体調ホント大丈夫ですか???
シッカリ栄養摂って元気でお願いしますよぉ
地区予選の参戦が出来なかったなら甲子園です・・・かぁ?
Nazunaさん ちょっとご無沙汰です~^^
お変わりありませんかぁ? 応援に熱が入ると暑さも忘れるのかも?ですね
また ゆっくり遊びにいらして下さいねぇ
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はい~今日も店長は高校野球の話をひたすらしておりましたぁ^^;
「甲子園はど~しよ~かなぁ?」とか申しておりましたが…ねぇ
店長に高校野球の話を振ると止まりませんのでご注意っ
ところで今週末の「変り種健康うどん」はこれまた夏真っ盛りの「旬」
紫蘇(しそ)を錬り込みます
紫蘇…お好きですか?お嫌いですか?
ぶ~たろうはこの爽やかな香りがとっても好きですねぇ
この香りは成分は臭覚神経を刺激して胃液の分泌を促し、食欲を増進させたり
健胃作用もあると言われてるんですって^^
もうひとつ、刺身の付け合せにも必ずと言っていい程付いてますよね?
それって意味があって…紫蘇には強い防腐作用があって、食中毒の予防にも
なるからなんですよ~知ってました?
故に物が傷みやすい夏に紫蘇は欠かせない食材なんですよ
さらに紫蘇の栄養成分では・・・
がん予防ひ効果的なβ-カロチンの含有量が野菜の中でトップクラス
骨や歯を丈夫にするカルシウム、貧血を防ぐ鉄、
ナトリウム(塩分)を排出し高血圧・むくみを予防するカリウム、
便通を促す食物繊維やビタミンB1・B2・Cなども多く含まれてるんですって~^^
まだまだ・・・
血液の流れサラサラ効果
脳卒中、心臓病などの成人病予防効果
アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患の症状を軽減する効果
・・・ってこれだけ聞けば「紫蘇」だけ食べてればい~ような気もしますけど
そんな訳無いですよね^^;
何でも平均的に食するのが一番なんですけど、「紫蘇」だけを食べると言っても
なかなか難しいかも?ですよね
そこで~「わかめうどん大島家」の「紫蘇うどん」なら「うどん」を
食べればいいだけっ
夏バテ防止etc・・・これは食べるしかないですねっ
ムシムシ暑い夏の毎日・・・爽やかな香りの「紫蘇うどん」を
ど~ぞご堪能下さいませ~
明日も素敵な一日をお過ごし下さいねっ
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おまけ
笑ってくださいっ 甥っ子に やられたとの写メールですっ
・・・多くは語るまいっ
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今日もコメント嬉しいです~ありがとうございます
りょうぜんさん 体調ホント大丈夫ですか???
シッカリ栄養摂って元気でお願いしますよぉ
地区予選の参戦が出来なかったなら甲子園です・・・かぁ?
Nazunaさん ちょっとご無沙汰です~^^
お変わりありませんかぁ? 応援に熱が入ると暑さも忘れるのかも?ですね
また ゆっくり遊びにいらして下さいねぇ
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はい~今日も店長は高校野球の話をひたすらしておりましたぁ^^;
「甲子園はど~しよ~かなぁ?」とか申しておりましたが…ねぇ
店長に高校野球の話を振ると止まりませんのでご注意っ
ところで今週末の「変り種健康うどん」はこれまた夏真っ盛りの「旬」
紫蘇(しそ)を錬り込みます
紫蘇…お好きですか?お嫌いですか?
ぶ~たろうはこの爽やかな香りがとっても好きですねぇ
この香りは成分は臭覚神経を刺激して胃液の分泌を促し、食欲を増進させたり
健胃作用もあると言われてるんですって^^
もうひとつ、刺身の付け合せにも必ずと言っていい程付いてますよね?
それって意味があって…紫蘇には強い防腐作用があって、食中毒の予防にも
なるからなんですよ~知ってました?
故に物が傷みやすい夏に紫蘇は欠かせない食材なんですよ
さらに紫蘇の栄養成分では・・・
がん予防ひ効果的なβ-カロチンの含有量が野菜の中でトップクラス
骨や歯を丈夫にするカルシウム、貧血を防ぐ鉄、
ナトリウム(塩分)を排出し高血圧・むくみを予防するカリウム、
便通を促す食物繊維やビタミンB1・B2・Cなども多く含まれてるんですって~^^
まだまだ・・・
血液の流れサラサラ効果
脳卒中、心臓病などの成人病予防効果
アトピー性皮膚炎や花粉症などのアレルギー疾患の症状を軽減する効果
・・・ってこれだけ聞けば「紫蘇」だけ食べてればい~ような気もしますけど
そんな訳無いですよね^^;
何でも平均的に食するのが一番なんですけど、「紫蘇」だけを食べると言っても
なかなか難しいかも?ですよね
そこで~「わかめうどん大島家」の「紫蘇うどん」なら「うどん」を
食べればいいだけっ
夏バテ防止etc・・・これは食べるしかないですねっ
ムシムシ暑い夏の毎日・・・爽やかな香りの「紫蘇うどん」を
ど~ぞご堪能下さいませ~
明日も素敵な一日をお過ごし下さいねっ
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おまけ
笑ってくださいっ 甥っ子に やられたとの写メールですっ
・・・多くは語るまいっ