吉祥寺でヨガ☆ILCHIブレインヨガ吉祥寺スタジオブログ

吉祥寺でヨガをするならブレインヨガ!体・心・脳をトータル的に整え、自分自身の本質を引出し、生かす。そんな新感覚ヨガです。

寝たままダイエット!

2016-08-29 | メディア情報

こんにちは、吉祥寺スタジオです

台風の影響で、なにかすっきりしませんね

体調はいかがですか?

こんな時オススメしたいのが、

寝たままダイエット?

こんな雨の日、あるいはとにかくしんどいから、動きたくない!

でも、寝転がって、しかも10分したら、

不思議とすっきり、体が軽く、何だか、活力も沸いてきます。

そうです、あのヒーリングライフを使います。

皆さんの生活に役立つ、色んな使い方がまだまだあります。

ぜひ、体験してみてください。

ヘソからはじめる腸デトックスヨガ

☆8月30日(火) 31日(水)

☆14:00~16:00

☆参加費  1000円  各先着5名様

皆様をお待ちしています。

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★お気軽にお問合せ下さい
ILCHIブレインヨガ 吉祥寺スタジオ
0422-49-2781
スタジオHP http://ilchibrainyoga-kichijoji.com/

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☆4日はヨガの日 体験無料☆

★4日はヨガの日★


7月は・・・4(月)、14(木)、24(日)♪

皆様にぜひILCHIブレインヨガを体験して
体感して頂きたい!

ヨガの日は
体験無料
☆準備トレーニング15分+本トレーニング70分

通常は3000円のところ無料となります。
マットはこちらで用意がございますので、お着替えだけお持ち下さい♪

要予約

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へそヒーリングステップ1:へそ呼吸