希望の手紙

こんにちは

イルチブレインヨガ吉祥寺スタジオです。


10月最初の一週間、いかがでしたか？

真夏みたいな日や寒いもありました。

天気で気分も左右されます。

でも、あぁ、そうかと受け入れ、

口角上げて明るくいきましょう。

10月最初の希望の手紙をおくります。


今まさに動くとき


水の中で完全に力を抜き
水を受け入れる瞬間に
自分を完全に手放すと
浮力が感じられます。
浮力を感じた人だけが
自由に泳ぐことができます。

生きていくうちに自分の存在が
重くならないようにしましょう。
水に浮けないのと同じで
自分の考えや観念があったり
自分に執着していれば
感情や欲望から自由になれません。

過去にとらわれると重くなります。
過去にとらわれないでください。
過去に何があったとしても
被害者意識に陥らないでください。
過去はとっくに過ぎ去っています。

「今、私にできることは何だろう？
私がすべきことは何だろう？」
これだけを考え、
すぐにアクションしましょう。
今できることをするために
すぐに動くと
あなたの真価が現れます。


一指 李承憲氏 基本の手紙より


皆様をお待ちしています


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0422-49-2781
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