こんにちは イルチブレインヨガ新宿スタジオです。
来週30日、日曜日には 呼吸瞑想セミナーを行います。
普段の忙しい毎日からちょっと抜けだして、ゆったりとした
時間を過ごしませんか
頑張っている体は、緊張していて呼吸も浅くなっている方
がとても多いです。
疲れが取れにくく、朝起きるのが辛い。。。
肩こり、心が重いなど。。。
呼吸で全身の滞っている、エネルギーを流して、元気で明るいエネルギーに
しましょう。
詳しくは、スタジオへお問い合わせ下さい。
イルチブレインヨガ新宿スタジオ
03-3358-2753