イルチブレインヨガ新宿スタジオ ブログ

体・心・脳の健康と統合、本当の自分に戻るブレインヨガです⭐︎

自己ヒーリング

2015-06-16 | スタジオ

 

イルチブレインヨガ新宿スタジオです。

こんばんは

 

梅雨に入ったはずが梅雨らしくない日が続いています!

 

そこで新宿スタジオには、強い味方

新宿御苑が歩いて3分

中はとっても広くて、新宿のど真ん中だとは思えないほど

緑が多く静かで自然を満喫できる場所です

緑を感じて深呼吸すると脳がほぐれ

芝生の上で横になったら全身の疲れが取れます。

 

 

皆さんも自分がリラックスできるお気に入りの場所がありますか?

 

東京の忙しさから一歩離れてリラックス

新宿スタジオもエネルギーが良くスタジオに来るだけでも

気分が変わりリフレッシュになります。

 

明るく楽しくトレーニングしています^^

 

 

 

 

 

 

 

 

新宿スタジオ 03-3358-2753

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