いつもご訪問ありがとうございます。イルチブレインヨガ新宿スタジオです☆
今日は、今年注目の「カクレミノ(ファンチル, 黄漆)」をご紹介したいと思います。
昨年11月に、大阪にヒーリングカクレミノ茶カフェ、「カクレミノ家」がOpenし、先日体験してきましたが、最近ますますカクレミノ茶に注目が集まりつつあるようで、MERYにも紹介されていました！http://mery.jp/201260
ヒーリングカフェ カクレミノ家でいただいたお茶の効果も素晴らしく、ゆったりとティースプーン１杯のお茶をティーポットで頂いた後は、忙しさにイライラしていた気分も鎮まり、平安に包まれ、幸せな気分に浸り、身体が温かくなりました！瞑想に最適と言われるのもうなずけます。
今年は関東地域でも、カクレミノカフェの出店が計画されていますので、みなさま期待して待っていてくださいね！
イライラを鎮め、エネルギーを浄化する
免疫力を高め、自然治癒力を向上させる
肝臓の解毒作用を高め、疲労回復促進
血管内の脂肪を洗い流し、脳卒中予防
抗酸化作用によるアンチエイジング作用
がん細胞の増殖を抑制し、がん発生のリスクを下げる
血流を改善し、体温を上げる
などなど
カクレミノに含まれる香りは安息香が主成分で、こちらの効果も素晴らしい！心を鎮静させ、過労や考え過ぎで不安定な心を落ち着かせます。散漫な心をひとつにまとめるので、瞑想のときに香らせると深い体験ができそうですね。また安息香は抗感染症効果や去痰作用があるので、カクレミノのお香を焚くと、気管支炎や喘息などの呼吸器系の疾患にもよさそうです。
リンクでHSPショップのカクレミノ製品をご紹介しましたが、スタジオの会員さんは割引がありますので、スタジオにお問い合わせくださいね☆
アメリカのHPでお勧めの、カクレミノ茶をつかった瞑想をご紹介します☆
カクレミノ茶は、ティースプーン１杯の茶葉を、８０－９０度のお湯でポットに適量を注いで２－４分煎じてから飲むと、まるで玉露のようなまろやかさを楽しめます。カップが熱々だと手で包んでもつとやけどしますから、気をつけてくださいね☆
１．色：黄金色のお茶の色を眺め、目を通して光り輝くエネルギーが脳に浸透するのを感じます。
２．温度：手でティーカップを包み込み、掌と腕に温かさが伝わってくるのを感じます。
３．香り：柔らかなお茶の香りを感じて、吸い込み、胸と横隔膜と喉に浸透するのを感じます。
４．味：やさしく一口味わい、飲み込み、お茶の温かさが喉を通って、胸や下腹に降りていくのを感じます。
５．お茶とひとつになります：深く呼吸をし、身体がほぐれて、心が安らぐその心地のよさを感じます。
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この素晴らしいカクレミノの普及を応援するために、 カクレミノと暮らそう「カクレミノ家族1000クラブ」会員募集中です！
カクレミノオーナーに応募すると、 カクレミノの鉢植えとお届け前に21日間の特別トレーニングメニューをお届けします！
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イルチブレインヨガの創始者、一指 李承憲(イルチ イ・スンホン）先生のメッセージの抜粋をご紹介しますね。(拙訳ご容赦くださいませ）
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カクレミノのパワーで、自然治癒力をアップさせよう！
（Boost Your Natural Healing Power with Settling Hwangchil）
私は成人してからこのかた、どのようにして人間の自然治癒力を高めるか、それを瞑想や修練、呼吸などの独自の修養法を通して研究してきました。言い換えると、どのようにソーラーボディになるかということです。
しかしながら近年、私は植物界に目を向け始めました。例えば、ニュージーランドのカワガワの木やアメリカでセージのハーブなどを調べてきました。そして約３年前に、韓国の南の沖にある済州(チェジュ)島で、３５年間カクレミノ(ファンチル, 黄漆)の研究をしてきた人と出会いました。そのカクレミノの薬用ハーブとしての長い歴史を聞いて、私は自分でこの木を調べてみようと思いました。ここでその素晴らしい効用を分かち合いたいと思います。
カクレミノの学名は、Dendropanax morbiferiaといいます。ギリシャ語で「すべてを癒す」という意味です。それは万能薬(Panacea)と同じ語源からきています。朝鮮人参は、Panax ginsengといいます。そしてその根の外観と香りは、カクレミノとよく似ています。しかしながら、カクレミノの効能は、朝鮮人参と極めて異なります。朝鮮人参や野生の朝鮮人参が身体に活力を与え、エネルギーレベルを上げるのに対し、カクレミノは足りなかったり過剰になっている栄養とエネルギーのバランスを整えます。
アジア医学の五行理論によると、カクレミノは金、土、水の特質をもっています。中でも金と土の割合が特に高いのです。結果的に、カクレミノは金に属する臓器に作用します。肺や小腸などがそれにあたります。土に属する臓器は脾臓や胃、水に属する臓器は腎臓や膀胱などです。カクレミノは、これらの臓器から、過剰なエネルギーを追い出し、過剰に活性化した機能を鎮静させます。この理論に基づくと、カクレミノの効能は、陽の要素が過剰で、実証の人に有効といえるでしょう。非常に陰性であるため、カクレミノは「涼しく」収縮して、落ち着かせ、散漫な気持ちをまとめ、収斂させるエネルギーです。
私はカクレミノを周りの弟子たちに与えましたが、彼らは歯茎の腫れがよくなったり、慢性の偏頭痛や便秘の改善などの様々な効果を体験しています。その鎮静特性には、精神や感情に働きかける効能もあります。私はファンチルを瞑想に用いることを勧めます。もしストレスに晒されているなら、カクレミノはあなたをリラックスさせ、そのリラックス効果は、あなたを深い瞑想状態に導きます。あなたの心配は消え去り、頭の中の騒々しいおしゃべり(頭の中に次から次への思浮かぶ考え)さえ消え去るでしょう。あなたのマインドはゼロ点に回復します。
これは、過剰なエネルギーをあなたの頭から取り去り下腹部に集め、理想的な水昇火降の状態にするからです。結果としてあなたの自然治癒力は増強します。例えば、睡眠障害が改善します。カクレミノの香りは主に安息香を含むのですが、これも心を安らげて、様々な悪いエネルギーを浄化します。
さらに良いことには、カクレミノには習慣性(中毒性)はないことが確認されてきました。習慣的に長期で摂取したとしても、為害作用は実際まったくないと言われています。カクレミノの葉と茎は、乾燥させても生でも使えます。お湯で煎じてお茶としても使えるし、他にも様々な料理に用いることができます。樹液を摂取したりエキスを抽出して水に入れて飲んだり、舌下に垂らしてとることもできます。
あなたの自己治癒力を上げてくれる、あなたのお気に入りの植物は、何ですか？
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