毎日いかがお過ごしですか
1月、新しい年になって「さぁ始めよう！」と思ったことも1ヶ月経って、
やったりやらなかったり、、、寒いと動くのもおっくうになったり、、
わかります
新しい習慣を身につけるのはなかなか簡単なことではないですね。
それでも、3日ぼうずが4日ぼうずになって、1週間続いて、、、と少しずつでも習慣化できれば、脳も新しい習慣を認識し始めます。
まずは21日間チャレンジ
！
今年のテーマは健康自給自足。
健康を自給自足できる、、、ってすごいですよね？！まさに医者いらず
そんな体づくり、心づくりができたら、今よりもっとできることが広がります。
半年～1年トレーニングをされた方々の体験談をお伝えします。
ーひどい頭痛もちで薬が手放せなかったけど、今はほとんど飲まなくても平気になった
ー整体に通うことが日課のようだったけど、いかなくても大丈夫になった
ー自分のことが前よりみえるようになって感情にふりまわされなくなった
ー肩にひどい痛みがあったが緩和された
などなど。。。
さらに今は即効、その場で効果を実感できる「BHP」が普及
BHPってなに？？？
と思った方はまずスタジオへ！体験の価値あり
