〓カナダ・アルバータ州カナディアンロッキー発〓
カナディアンロッキーで暮らす
No.８０
☆★☆★ アウトドア・アクティビティを楽しむ ☆★☆★
いかがお過ごしですか？
日本各地の豪雪ニュースに驚きながらも、地方によってはすでに梅が咲き始めて
いるそうですがこちらはつい先日まで、マイナス10℃～20℃の日が続き、春は
程遠い存在に感じられていました。
唯一救いは、大寒過ぎるころから少しずつ日照時間が長くなってきて、12月～
1月上旬までは朝9時まで明るくならず、夕方4時過ぎると暗くなっていたのが
この頃では8時前に明るくなり、暗くなるのは5時半過ぎ、寒くても、この日照時間
の延長が何よりうれしく「春」の兆しを感じます。
先週末、ロッキーもまた50～70cmの積雪がありましたが、一昨日辺りから急激に
気温が上がりました。マイナス10℃からプラス15℃といえば、2，3日で25℃の
気温差が生じたことになります。
季節感より、気温の変化に敏感なカナディアンたち、昨日の日中は半そで短パン
の人まで現れる始末。道路わきに寄せられていた雪の塊も3日間ですっかり溶け出
し、道路のあちこちに大きな水たまりが出来ています。
冬の道路は凍結防止剤に含まれる強い塩分で車のボディーが侵食されないように
しょっちゅう洗車をしなければなりません。怠ると、数年のうちに車の底やフェン
ダーが腐食し始めボロボロになってしまいます。
外気温マイナス20℃でカーウオッシュは大変ですが、冬季は「タッチレス」と言って
車に乗ったまま泡泡洗車をしてくれるサービスを使っています。
今日ご紹介したいと思うのは、冬の戸外でのアクティビティーです。
マイナス15℃以下の極寒の日は避けなければなりませんが、朝マイナス５～10℃
以上で快晴だったら、正午から3時ごろまでの気温が上がっている間（マイナス5℃
～ゼロになります）に、ダウンヒルスキー、クロスカントリースキー、あるいはスノー
シューに出かけます。
ダウンヒルはバンフにあるノーケイというゲレンデに出かけるのですが、私の住んでいる
町キャンモアからだと20分で行けるため、2時間ほど滑って往復しても所要時間
は3時間内、そして嬉しいのは、早期割引期間に友達4人集めて一緒にシーズン
パスを買うと、一人99ドル！土日、祝日は使えないのですが、そういう日は混雑
するので元々出かけませんので、問題はありません。
ほかに、シニアのパスもあり、65歳から土日祝日もOKのパスは、なんと91ドル！
夫はすでにこちらをゲットしております。 http://winter.banffnorquay.com
今冬は日本でもかなりの積雪がありましたが、カナディアンロッキーも同じく
積雪量が例年より多く、そのためクロスカントリースキー、スノーシューも、ふかふか
雪の中楽しめています。寒い日～暖かい日が4～5日～週単位で交互にやってくる
ので、友人たちと相談しながら、いつも3～6，7人グループで、バンフ国立公園内
のトレイルや、ちょっと遠出をしてBC州とAB州の州境にあるトレイルへ、ランチを持
って出かけたりしています。
たまには元気の良い若い人たちとも出かけますが、体力面から言ってもシニアは
シニア同士の方が、距離やコースも選びやすいので、最近はほとんど50代半ば～
60歳代後半の日本人のメンバーと出かけることが多くなりました。そろそろ皆様リタ
イアメントして、時間も十分ありますから…。
今頃からは、2時間～3時間内のアクティビティーを楽しんだ後、トレイルヘッドの
ベンチで「豚汁」や「かす汁」などを、カセットコンロなどで熱々にして、お手製の
スイーツ」なども持ち寄り、とても楽しいランチタイムとなります。
普段はなるべくカナディアンの友達緒も触れ合う時間を持つようにしているのです
が、たまにはこういった日本人コミュニティーの活動に参加することも、情報交換
の良き場になります。
我が家の近くにある「ノルディックセンター」は‘88カルガリーオリンピックの際
会場になったところで、名前の通りノルディック競技専門の施設です。
https://www.albertaparks.ca/canmore-nordic-centre/
夏は、マウンテンバイクのコースになるトレイルもあります。
こちらもシーズンパスがありますが、極寒の時はあまり出かけないので…夕方5時
以降
無料になるサービスを利用して、日照時間が長くなってくる今頃から、5時～7時
頃まで6～1kmのクロスカントリースキーを楽しんでいます。もちろん7時にはもう
すっかり暗くなっていますが、主なトレイルにはナイター設備があるので、不自由す
ることはありません。
ここは、上級者コースを除き、ほとんどのトレイルに初心者でも転倒しないで楽し
めるように、コースは圧雪と、しっかりと2本のレールを付けてあることです。
スノーシューとクロスカントリースキーは動き始めるとすぐに体が温まり、発汗が
良くなってくるのはわかります。
動かないでも、なぜかお腹はすき、つい食べてしまうとどんどん皮下（内臓）脂肪
が溜りますが、動いてカロリー消費をすることによって、ある程度好きなものが好き
なだけ食べられるという、良い循環を続けて行きたいと思います。
今年のロッキーの「春」はいつ来るのでしょう、今日の日中はプラス12℃、すでに
春か？！と思わせる気温ですが、このまま暖かくなるわけはなく…「三寒四温」と
いう言葉通り、ちょっとづづちょっとづつ、春に向かうのを、楽しみに待つ季節を
迎えています。
では、また来月お目に掛かりましょう。
Junko
日々Blogにも遊びに来てくださいね♪ → http://canmorite.exblog.jp
