日焼け

JOGで日焼け

お肌がピリピリします。シーブリーズでも塗ってケアしなくては

そうそう、コレコレ


最近、オヤジ臭がすごくて、Ｗ除菌じゃないと、臭いが取れませんから


って
ゴゥラァーーーー


私は、ギリギリですが雑菌ではありません。

やっぱ、これです

スッキリ


出来れば、シュっと一吹きした後、扇風機にあたる。
これ　生卵を片手で、うまく割れた時ぐらい


いや


シャーペンの芯をペン先から入れて折れなかったぐらい

最高です。

最近の練習
7/23　7kmJOG
7/24　9kmJOG

7/25　6kmJOG

7/26　10kmJOG

今月走行距離　226km