今日のJOG

今日のjog

」

何時もは、誰もいない真っ暗な道をJOGしてるのに今日に限っては

買い物帰りの３０代女性が・・・。

後ろから「はぁ~はぁ~」いいながら走る私。

と、女性がビックリした様に振り返り「何、誰」みたいな顔。

私、変質者ではありません。（ちょっと変わってますが）

」

注意：きちんと運動の格好して走りましょう。

」

本日の練習

4/26　お通夜出席のため休み

4/27　筋トレ20分体育館JOG1時間

4/28　11.4kmJOG