寒～い寒～い この時期コタツに入ってのんびりミカンやお菓子・・・というのもいいですが、気がついたら腹回りがっ・・・
なんてことのならないように、菊沢コミュニティセンターでは、「簡単ストレッチ講座」を開催いたします。
楽しく気軽にできるストレッチで、体をときほぐしましょう
★★「簡単ストレッチ講座」★★
日 時 ３月１５日（土）１０時～１２時（受付９時３０分～）
場 所 菊沢コミュニティセンター
参加費 無料
講 師 駒場清美 先生
準 備 ・運動のできる服
・室内用の靴
・フェイスタオル
定 員 ２５名（先着順）
申し込みは３月１０日（月）までに菊沢コミュニティセンター（℡ ６２－７６１９）へ
