あたったぁ～

色々とあった一週間。
仕事はとても忙しいけれども、充実しておりました。

やり遂げた後は、それまでの緊張感が解けたからか、毎日眠かった。
お酒を飲まず、きっちり寝ているのに眠くなるのは、本当に不思議な感覚だった。

そんな中でも、メーターも何もつけずに、ゴリゴリ踏んでトルクを意識した走りの練習を繰り返し行っていた。
そしたら、いい感じの足の張り具合に、もっと頑張れるかなと思えるような毎日だった。
しかし、木曜の夜にゴリゴリ練をしていたら、自分の不甲斐なさから、体調を崩し、終始イライラしてしまい、練習することに対して集中できず、金曜は完全にレストにした。


そんな休んですっきりの朝になるかと思いきや、結構な頭痛で、早朝練は断念。
少し寝たら体調がよくなったので、9:00にロードで出発



久しぶりの快晴の中での練習になりましたが、何故かGPSをうまく捕捉できず、メーターがピーピーうるさかった。。。
なので、途中でシャットダウン。しかし、明日の練習でも同事象が発生すると厄介なので、もう一度起動して動作確認したら、治ったようだ。



人気の少ないところで、黙々と練習し、国道では　ちょっと踏めば　青で通過できるぞ　タイミングに3回連続で遭遇し、期せずして踏みっぱなしの状態が続いてしまい、心拍が193まで上がって、かなり追い込めたのは〇

たった50kmしか走っていないのに、結構ヘロヘロになって練習終わり。


昼飯に、から揚げ屋によって、チキン南蛮弁当でも買おうかと思ったが、今はまだ体重を落とさなくてはならない時期だからと、断念できたのは〇。

近所のスーパーで食材を買って、自分でスンドゥブうどんを作って食べた。
風邪気味の時は、辛めの料理を食べて汗を掻くと治るんだけど、頭痛だけはしばし続いていた。

午後から、庭の雑草取りをやったり、洗車をして過ごす


すると、郵便配達の方が声をかけてきたので、珍しいなぁと思ったら



何となく申し込んだサプリメントが当たった。


これ飲んで、TOEICの点数良くなるかな、なんて思って応募したら当たった。
早速これ飲んで勉強して、次のTOEICで何点取れるか、楽しみだ。