深夜勤務前の休みを利用して練習へ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/08/5e49eeac0fe0c2fd6dcfce996fe06045.jpg?1626081248)
小貝川サイクリングロードに入り、踏み始めようとしたら、川の水位が高くてびっくり。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/57/74676a9aa0f0a13b17c65482386c1c9c.jpg?1626081369)
岡堰は、もっと凄かった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/3e/45bd32590008ab6d665ec4fd58ad3068.jpg?1626081715)
田んぼ道は、平和だわーと思っていたが、所々で泥々ゾーンがあり、最初の二つくらいまで、体幹トレーニングだと思って乗り越えたけど、3つ目くらいから、泥がタイヤを完全に包んでしまい、グリップが無くなってリアタイヤが滑ったのには焦ったけれど、直ぐに立て直して、転ばずに済んだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7a/d6/47a58f2f4e6956d09c8c0d70ee6caaa1.jpg?1626081980)
タイヤは、最後までサイド部分が泥々だったので、練習後に洗車しました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/5b/5661c8cff9cac30a74b9905fe239d6ac.jpg?1626082062)
昼間しっかり寝れるように、短くきっちり走るつもりで。
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小貝川サイクリングロードに入り、踏み始めようとしたら、川の水位が高くてびっくり。
そのまま下ハン持ってきっちりもがきつつ、進んで行くと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0b/57/74676a9aa0f0a13b17c65482386c1c9c.jpg?1626081369)
岡堰は、もっと凄かった。
昨日の雨は、相当凄かったんだろう。
上流方面は、警報が出てたから、その影響でしょう。
気を取り直して、260-270Wで、力まずしっかり踏んで、僅かに残る足の疲労を気にはなったけれど、思っていた走りが出来た。
50km/h巡航が出来た時は、もっと力の伝わりかたが滑らかだったよなぁと考えてつつ、少しずつ改善しつつも、もっと走り込もうと思いました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/3e/45bd32590008ab6d665ec4fd58ad3068.jpg?1626081715)
田んぼ道は、平和だわーと思っていたが、所々で泥々ゾーンがあり、最初の二つくらいまで、体幹トレーニングだと思って乗り越えたけど、3つ目くらいから、泥がタイヤを完全に包んでしまい、グリップが無くなってリアタイヤが滑ったのには焦ったけれど、直ぐに立て直して、転ばずに済んだ。
4つ目も滑ったけど、転けずに済んだ。
そんな荒れた道を堪能しつつ、残りの道もきっちり走って練習終わり
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タイヤは、最後までサイド部分が泥々だったので、練習後に洗車しました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/5b/5661c8cff9cac30a74b9905fe239d6ac.jpg?1626082062)