霧のち走

髪を短く刈ったのですが、ずいぶん太って見えるようになったので、大慌てでダイエットを開始することにしましたw

しばらくラーメンは封印です。

昨晩は仕事を終えてから外へ出てみるとすんごい霧で、ゆっくり安全運転で帰路へ

朝起きてみると、路面は濡れていたので、乾くまでぼーっとしていた。夜勤期間にはいると、どうしても睡眠時間が3-4時間程度になってしまうので、いつも眠たさを抱えてしまう。今日はリセットする意味で、休暇を取得してのんびり過ごそうと思ったものの、冒頭のお太り具合が気になって、結局走りへ

ただし、やはり眠くて頭がぼーっとするので、集中力がもつくらいの距離で

川沿いの道を走っていたら、最初はすこし靄が残っていたものの、次第にキレイに晴れ始めて、富士山が見えるくらいにまで晴れ渡ってくれた。

そんな中走れたので、とても清々しかった。

何もない田んぼ道を冷たい風を浴びながら走っていると、超いなか道なので、雨の翌日なんかは泥ゾーンが出現するのですが、まぁ滑る。タイヤがグリップしない恐怖は、落車明けだと結構恐ろしく脳に刻まれてしまうヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!

( ﾟдﾟ)ﾊｯ!

走りながら、近い将来の事とか考えながら走っているのがよろしくないのかもしれませんけれども。もっと集中しないといけませんね。

走りながら考えても、うまく頭の中を整理できないので、しっかりノートに書き込んで整理しようと思ってからは、しっかり集中できたように思う。

２時間ほど走ってダイエット走　完

練習後、昼飯食ってから家の中を見回しました|дﾟ)

不要なものを処分しようと、断捨離を開始。学生時代のチェキのアルバムだったり、漫画だったり、ビデオテープ、CDと出てきたけど、全部捨てた。

およそ20kgになったブツを車にのせ、クリーンセンターへ持ち込んで、処理完了。

大分スッキリして、身軽になりました

(*´▽｀)v