早朝練

珍しく、朝早く起きれたのですが、準備にもたついてしまい、すこし家を出る時間が想定よりも遅くなってしまいましたが、無事出発

まだ夜明け前でしたが、満月が明るかったです。

完全冬装備で出発したので、寒さ対策はバッチリでした。

ただ、暗い道をロードで走るのは数年振りだったので、恐る恐る走るといった感じでございました。

住宅街を抜け、いつも通る駅前に差し掛かった際にビックリ。コロナ前は、送迎の車で混雑していた駅前が、閑散としていて、テレワークの普及等による影響なのかなぁと。

あまりにも閑散としていたので、ビックリ。

駅前を通過し、住宅街を抜け、しずかないなか道へ

すこし空が明るくなりはじめると、気温が急激に下がってきますね。この頃から寒さを感じ始めました。

日が出る直前は、寒さMAX

シューズカバーを忘れていて、爪先がいたかったc(>_<。)シ*

明るくなってからも、月の勢いが弱まらず、再び月を目指している人類を歓迎しているのか？と思えるほどでした。

久しぶりに早朝を走ってみると、寒くて体の感覚が掴めずに、踏みきれなかった事や、補給はボトルに入れたCCDドリンクだけでしたが、寒さでカロリー消費が早いためか、空腹感を感じることが多かったので、次からはジェル系の補給食も持っていこうかな、と。

川の周辺には霧が立ち込めており、橋を渡った際にその霧へ突っ込んだのですが、霧のなかは暖かでした。

霧は直ぐになくなって、後はやたらと交通量が多くなったいなか道を走り、大通りはもう通勤ラッシュでした。

大通りを終え、自宅最寄り駅に近づいたら、まぁ人が多くて、通勤・通学ラッシュのようでした。

そして、小学生の登校班が通学する時間帯と重なってしまい、まぁすごかった。

これからは、出発する時間を早めないと、後半思うように走れなくなるという教訓を得ることができました。

久しぶりに朝走ってみたら、朝からスッキリできて◎

しかし、ずーっと寒くて暖かい飲み物を飲んでもなかなか回復せず、まだ体が寒さになれていないことに驚いた。数年前は平気でしたが、サボりすぎたかな。