振り絞れ❗

自転車(ロード、MTB XCO)と里山登山について書いています。

おデブの密かな山練

2023年06月08日 | 日記
休める!というタイミングでございました。

最近食生活が乱れがちな影響か、大分お太りになってきたので、本日はお休みを取得し、本格的な梅雨前の晴れを有効活用したいと思いました。

休みの日にやりたいこと、それは自転車に乗ることしか頭にない私は、9時過ぎに自宅発。MTBで山を目指します



しばらく来ない間に、つくばの北部にある新興住宅街。物流倉庫が増えて筑波山が見えなくなっておりました。

本日は蒸し暑い影響か、信号待ちをしているだけでも、汗がダラダラ落ちてきました。あまりにも汗が止まらないので、まさか、いきなり熱中症にでもなっったかな?と思いましたが、ただ太って汗を掻きやすくなっただけだとすぐに気づいて、気を取り直して信号青と共に再出発



久し振りの、小町の里に続く道ですが、何も変わらず、あの時と同じ景色が不思議と癒されます。



朝日峠の麓について、上り始めました。
いきなり10km/hを下回り、先が思いやられました(;´A`)

上っていると、悔しい感情が沸き上がってくるんですよね。このまま情けない走りを続けるのか、と。



そんな様々な感情が汗に溶け込んだのか、とってもしょっぱい汗がにじみ出てきて、しょっぱさに飽きた頃にいやしの里への分岐に到着し、アジサイがきれいに咲いているのを見て、癒されました。

あじさいを横目に止まること無く、そのまま林道を下りました



ここの道。車も人も滅多に通らないと思うんですよね



こけだらけ。慎重に下りました。滑らないように。今日は晴れだから良かったけれど、雨降ったら滑りそうだなぁ。


下り終えて、麓の集落着
とてものどかな風景が広がっていました。



しかし止まることなく青木葉峠へ続く道を登りました。

途中、金命水で最近始めた家庭菜園用の野菜達に水を汲んでいこうと思ったのですが、すでに人がいて断念

この辺りから、めまといがブンブン目の回りに集まってきて、今日のハッカスプレー忘れたことに気づいた。手で払い除けるしかなかった。あーうっとおしい
( ;゚皿゚)ノシ

銀命水で、最近インフラ整備されたのか、パイプを通じて水を汲み取れるようになっていたっぽいですが、そのパイプの繋ぎ目から、湧き水がブシューっとシャワーのように吹き出ていたので、ちょうど良いと思って、水浴びをして、顔にまとわりついたしょっぱい汗を洗い流し、蒸し暑さでやられかけていた体を冷却できた( ´∀`)



その後、しばらく上って青木葉峠へ

ここの道も、昔は階段状の難しい道だったのに、削れて下る分には楽になったかな。上る方は、木の根の段差で無理だわ。


山の中はヒンヤリしていて走りやすかったのですが、少し脚パン気味の脚のトレイルの上りは、堪えました。。。踏まないと進まないから、楽ができない。

なんとか息絶え絶えで上りきって


旧パラグラ広場のベンチでしばし小休止。遠くに見える霞ヶ浦を眺めていました。



再び走り始めましたが、かなり草が生い茂る季節になったようで、道が見えず、そこに何があるのか分からず走るのは、それはそれは、おそろしゅうございました。

その先のジープロードは、走りやすかった。走りながら、職場が変わったときの、人間関係の再構築のめんどくささについて、何故か考えたりしていたw

そのうち朝日峠の頂上と合流し、パラグラ広場へ


今日は誰もいなくて、しばしぼーっと眺めておりました


土浦駅前の景色も確認出来て、また霞ヶ浦一周やってみようかな、とか、幸ちゃんへ行きたいなと。

常磐線沿線に住んでいる酒飲み友達が出来ると、誘うのも容易になるのですが、なかなか難しいので、そろそろ孤独のグルメ風に、一人でお店に行って飲んで思い立ってから、早三ヶ月が経とうとしている。誰か言葉巧みに、そそのかしましょう。

そんな事を思ってか、思ってなかったか、表つくばスカイラインを、これまた上りをヒーヒー言いながら走って、先日の大雨で荒れた傾向にある不動峠を下り、麓の公園で休憩。トイレも入れず、水道から水も出ず、何も出来ませんでした(;つД`)

自販機で、補給をすませてから再出発



向かい風の田んぼ道を黙々と進み、つくばの中心部に辿り着いた頃には、若干頭がぼーっとし始めたけど、しっかり集中して、大通りを走っていたら両太ももが痙ってしまい、ボトルの水を掛けて、なんとか復活させて、やっとの思いで自宅へ辿りつきました。

約4時間走って、消費カロリーは2489kcal

走り出す前は、練習終わったら、チャーシュー麺のチャーシュー盛りを食べに行こうと思っていたのですが、練習後、自宅に到着すると、寒気を感じて結構ギリギリな状態でした。

なので、食べに行かずに、昼飯は自炊して後はゆっくり休みました。