それでも暑いで走

昨日は久し振りに刺激的な夜勤だった。

早口で話す英語を確実に聞き取れるように、もっと頑張らないと。

そんな本日はお休みということで、ロードで走りに

9時過ぎに出発したけれど、もう暑い。

当然か

こう暑いと踏めないのが嫌だわーと思っていて、頑張って踏んでみるけれど、すぐに頭がくら～っと来て、吐き気がやってくるので無理は出来ない。

まだまだおデブなので、暑さに弱い。

もっと脂肪燃焼させないと

そんなこと思いながら、さっそうと吹き付ける風までが熱くて、次第に踏めなくなりました。

木陰ゾーンに入ってから、少し踏んだくだいだったので、走り終えても脚の張りが感じられず、もっと踏まないといけないのになぁと。

練習後、特殊スクワットを30回ほど実施して、自己満足を得た("⌒∇⌒")

練習後、とあるアプリを開いたら、思っていた以上にメールが届いていて、その一つ一つを確認し、返信しながら、世間知らず解消に向けた情報収集をしばしば

とある企業のSNSを開いたら、昔一緒に働いていた人が、元○○という肩書きで記事に載っていて、おぉー最近見ないと思ったら、こんなところで働いていたのかーと色々な発見があって面白かった。

結構みんな頑張ってるな。

私も頑張らないとと、元気をもらいました