トラブル続きでちょこっと練になっちゃった

朝若干寝坊したのですが、今日は120km走るつもりで、6:30に出発予定だったのですが。。。

いきなり後輪パンクしてたorz

昨晩、大分時間に余裕があったのに、しっかり確認しておけば良かったーと思いながら、急いでパンク修理。

チューブを新品に交換して、異物がタイヤに刺さっていないか確認して、パンク修理完了

6:45自宅発

昨晩降った雨の影響で、大分大通りも路面が荒れてましたが、何とか走れるわーと思いながら、最近ゆっくり走ることが多かったので、しっかり自分のペースで踏めるように、緩ませないように意識して走りました。

つくばに入ってから、アップダウンに富んだ道を進みながら、少し登りのペースが遅いから、もっと上げてみようと試行錯誤していました。

さぁ、これから峠だという手前の信号で止まって、スタートしてペダルキャッチしようとしたら、ぐにゃりと。

ん？

左足がペダルに固定されず、動いて気持ち悪い。止まってなんだ？と見たら

シューズ底が分離してましたなぁ

( ´灬` )ﾌｫｯﾌｫｯﾌｫｯ

だいぶ長い事使っていたので、寿命か

この状態で峠行けるかなぁと悩みましたが、うん。無理。

左足を置くだけの状態なので、これでは練習にならないと悟りました。

ということで、峠は登らず、引き返しました。

切なかった(´ω｀）ﾄﾎﾎ…

そしてその帰りも、順調にスピード出していたら、急に左目に違和感が。

そんでコンタクト外れてしまって。

外れたコンタクトは、奇跡的にアイウェアのレンズにくっついたので、直ぐに止まって、手袋外して、何とか左目に戻して、事なきを得ました。

この段階で、ずいぶん集中力が切れてしまい、後は流して帰るだけになりました。

走行距離５０kmに満たない、何とも不完全燃焼となった、快晴の日曜日の朝となりました。

帰宅してから、それまでサボっていた、ロード、MTBの洗車と整備を

予備のシューズのクリートがボロボロだったので、先日購入した新しいクリードを取り出して

無事取り付けて、明日の練習に臨みます

明日こそ、しっかり距離を乗って、痩せるぞー！！