今週は夜勤が多めの週でしたが、何とか乗り切れましたね。
夜勤前は、体重落とすのを目的に、しっかり走りました。
ロードで走っていましたが、時折リアの変速が疎くなっている気がしたので、近々整備しないといけませんね。
練習後は、ご飯喰ってから仮眠を取るものの、うまく寝れずに。
変な勤務時間のサイクルだったので、体内時計が狂いまくって、ここ数日ぐっすり寝れてなかったので、寝れるかと思ったのですが、そうでもなく。。。
ほぼ寝ない状況で、夜勤へ
まぁそこそこの試練ではございました。
(なんとか)夜勤を終え、速攻で帰宅して、仮眠を取ろうと思ったのに、やはりうまく寝付けず。。。
頭が重くて重くて、どうしたもんかと思ったけれど、お酒飲めば気にならなくなるので、気にせず自宅を出発
やはり道中だるかったけれど、しっかり集中して、チャージして、電車に乗って、土浦へ
いつも、かすみがうらサイクリング後に訪れる、天丼屋の近くにある、焼き鳥 幸ちゃん
そうです。
師匠が、タイから一時帰国されたので、急遽訪れることが出来たのです。
師匠のこまつさん、さかいさんと三人で飲みました。
いやぁ。仕事にも役立つ話をたくさん聞けるので、こんな貴重な機会は無いと、毎回楽しみに参加させて頂くのですが、本当に楽しかった。そして、迷いがすーっと無くなって、霧が晴れた気分でした。
夜勤明け、そしてほとんで寝ていないという状況だったので、お酒の量は控えましたが、芋焼酎を美味しく頂きました。今回は適量だったので、全て記憶に留める事が出来、電車にも危なげなくのれて、自宅にも真っ直ぐ帰れたのは、○
布団にもぐったら、速攻爆睡できたのも○
そして今朝
目覚めは良かったです。
ただ、体に疲れはあったものの、半日寝ているのもアレなので、綺麗に晴れ渡った空のもと走ったら気持ちいいだろうなぁと。
そう考えたら気づいたら着替えていて、今日はゆっくりサイクリングしようと思って、MTBで出発
9:30くらい
自宅を出て、割りと暖かな陽気のなか、まだギリギリ交通量が多くなっていない道中を走り、霞ヶ浦へ
予科練脇を抜けて
サイクリングとはいえ、なんか踏みたくなってしまったので、足を大きく回すイメージで、走って30km/hくらいで巡航
風向きも追い風基調だったので、MTBでもこれくらいの速度で走れました。
それにしても、暖かかった。日差しが
風は冷たさを感じるものの、日差しの暖かさが染みました
休憩取らずに黙々と走って
近くのスロープ
今日は飛行機無かったなぁ。
それにしても道中。
バイクの集団が多く、ツーリングコースとして定着してきたのかと、少し嬉しくなりました。
バイクの方々もゆっくり抜いてくれるので、安心して走れました。
今日は休暇村へは寄らずに、折り返して。
時間があれば、一周いきたかったけれど、今日は引き返さねばならなかったの
若干向かい風になったかなぁ
でも走りやすさは変わらずに、快調に走れました。
復路も同じくらいの速度で
少しずつ、土浦の町が近づいてくると、昨晩あそこに居たんだよなぁと感傷に浸りつつも、ペダルを一所懸命踏みました
終始穏やかな道でした。
最後は予科練脇を抜けて、急坂に挑んで、ヒーヒーいいながら走って、無事自宅に辿り着きました。
2時間20分ほどのサイクリングでしたが、いい負荷を掛けられました。
