清々しさ

ヤマを越えました

チームの若者が中心となり、そしてそれを支えるベテランの見事なサポートにより、チームのビックイベントを一つ終える事が出来ました。発生した様々な問題や課題に対しても、チームとして最後まで諦めずに真摯に向き合い、対処出来た事は、本当に素晴らしい経験となりました。

そして、個人的な課題だったCASECの受験。三回実施分のチケットを購入したものの、1回目で基準スコアをクリア出来たのはとても嬉しかった。語彙力は相変わらず低いけれど、それでもずーっと課題だった基準スコアを越えられたのは、素直に嬉しかった。

こうしてでかい2つの壁を越える事が出来たので、とても清々しい週末を過ごせており、スコッチが美味しいと感じる事が出来ています。

そろそろ

一段落したので、そろそろ春も近づいてきていることですし、本格的に乗り始めなくてはと思い、昨晩スコッチを少々飲み過ぎて体が重めだったけれど、雨降る前に走っておきたかったので、急いで準備して出発。

まだ雪が残っている箇所もあると思い、MTBで出発したのですが、今日も堤防沿いのサイクリングロードで、電動自転車に追い抜かれた。

追い付く脚が無い自分に腹が立ちましたよ。50km/hで巡航しないと、追い付けないかもなぁ。もっと練習しよう。

こういう悔しい思いの積み重ねが、強くなるきっかけを与えてくれるはずだ。

田んぼ道を走る頃には気持ちも落ち着き、やたらと寒いことにようやく気づく事が出来た。

しまいには、小雨がぱらつき始めたので、やや急ぎながら走りました。

そして、今日はアップダウンに富んだ道を選択したものの、まだ雪が残っていたり、ドロドロだったりして、中々苦戦するはめに。MTBで良かったと思いました。

何とか本降りになる前に帰宅することが出来、久しぶりに練習っぽい事が出来て楽しかった。

発散☆

なかなか厳しい一週間だった気がします。

夜勤の連続は、体力的にかなり厳しいなと感じ始めました。最終日の昨日は、ほとんど記憶が無いというか、処理能力が本当に鈍くて、歩くことがしんどいと思えてしまうほど、疲労蓄積していました。

そんな本日は、念願の休日。

蓄積していた疲労とストレスで、そのまま一日中寝てしまいたい衝動に駆られるものの、しんどい時こそ下を向いてどうする、きつい時こそ前を向こう、よし、走りに行くぞ！！

ということで、ロードで出発

ここ数日は、ずーっとローラー練でひたすら汗を掻く事しかしていなかったけれど、今日は久しぶりの外走り。

風が強くて、なかなか前へ進みませんでしたね。

今日も終始マスクをして走りました。
でもさすがに心拍が190を越えるくらい追い込むと、マスクが邪魔だなと感じたものの、ボトルの水を飲む時以外は装着したまま走る事が出来ました。

いつものコースを程よく走って、いい感じでストレス発散できました。やはり寝ずに走って良かった☆

練習後、洗濯して昼飯食ってから、ホームセンターへ自転車の洗車グッツとかトイレットペーパーとか、日用品を買いにいったのに、色々なものを見て、これは使えるかもというお掃除グッツをゲットして、うきうきで帰宅したものの、ハイプライオリティだったトイレットペーパーを買い忘れるというハプニングが発生していたことを知り、愕然とした。物忘れが。。。

気を取り直して、ロードを洗車して、トイレットペーパーは後日改めて買いに行こうとA/Iに追加して、明日の健康診断に向けて、血圧を下げるべく、瞑想をしようと思ったのですが、英語の勉強をせなければならず、やっていく内に血圧が上がっているような気がしています。

果たして、明日も高血圧認定されてしまうのか、あるいは改善しているのか。運命の日が近づいてきております。