油・・・あぶら

　　　　油は良質なものを使おうと決めた　値段は高いけれど　　思い切って購入　　　　

　　　　オリーブオイル　　　ごま油　　どちらも　やおや土田で。。



　　　　オリーブオイルは毎日　朝　果物とヨーグルトにかけ　食べている


　　　　ごま油は　クルミを煎ったら　すごくおいしかった　　おつまみに最高よ



　　　　先週医者へ行った　　血液検査の結果は二重丸。。　　効果がでてきたのかな？　　


　　　　血液サラサラに近づいてきたかな？　ちょっとうれしい

一息

　　　　水曜日・・・・午後の時間　　　　次の予定に行く前にちょっと息抜き


　　　　水曜日ということを忘れて　　高田にお買い物に来た　　　商店街はお休みなのね


　　　　お目当てのお店もお休み　　　ショック・・・・気を落ち着かせに入った喫茶店


　　　　ここは開いていたのよ







　　　　雁木ｐの駐車場へ行く前に　　　屋上に行った


　　　　景色が良かったわ！　　　さあて　次の予定へＧＯ・・・・今度は頭をつかうのよ・・・がんばろう