今日は週1回のエアロビの日
二の腕を出す夏がやってくるので少しでもプルプルをなくすべくエクササイズやダイエットに励まないといけないのだけれど、何だか今日は疲れが取れず腰痛もちょっとあったりして気が進まなくてお休みしちゃいました。
今週は特によく食べている気がして本当は休まずに頑張らなくちゃいけないとわかってはいるのだけどなかなか続けるのって難しい。
日本で流行っている(今も)ブートキャンプに入隊するべきかなぁ。
去年里帰りした時にもらったヨガのDVDだってちゃんとやってないし。
私は家で一人で頑張るより「やらなくちゃいけない環境」に自分をおいてやるタイプ。
「一人でコツコツ」は出来ないよ~!
掃除や洗濯をちゃちゃっと終わらして友達から借りているDVDを見ながら編み物をするのんびりした一日を過ごしました。
ダイエットをしなければいけない母なのに冷蔵庫にたくさんの卵と生クリームを買ってあることに気づきケーキを焼いちゃいました。
今日はチョコマーブルシフォンです。
オーストラリアのケーキは甘くて重めのケーキがほとんど。
シフォンのような軽~いケーキが私は大好き
生クリームを添えていただきま~す。
二の腕を出す夏がやってくるので少しでもプルプルをなくすべくエクササイズやダイエットに励まないといけないのだけれど、何だか今日は疲れが取れず腰痛もちょっとあったりして気が進まなくてお休みしちゃいました。
今週は特によく食べている気がして本当は休まずに頑張らなくちゃいけないとわかってはいるのだけどなかなか続けるのって難しい。
日本で流行っている(今も)ブートキャンプに入隊するべきかなぁ。
去年里帰りした時にもらったヨガのDVDだってちゃんとやってないし。
私は家で一人で頑張るより「やらなくちゃいけない環境」に自分をおいてやるタイプ。
「一人でコツコツ」は出来ないよ~!
掃除や洗濯をちゃちゃっと終わらして友達から借りているDVDを見ながら編み物をするのんびりした一日を過ごしました。
ダイエットをしなければいけない母なのに冷蔵庫にたくさんの卵と生クリームを買ってあることに気づきケーキを焼いちゃいました。
今日はチョコマーブルシフォンです。
オーストラリアのケーキは甘くて重めのケーキがほとんど。
シフォンのような軽~いケーキが私は大好き
生クリームを添えていただきま~す。