朝飯は自分でつくりましたよ！（冷蔵庫の掃除みたいなもんです）！

　　≪朝飯は自分でつくりましたよ！（冷蔵庫の掃除みたいなもんです）！≫
　　　　　　昨夜はお通夜、家族はそこの会館に泊まりましたので！

　　　　朝飯は蕎麦を茹でて食べてと言われていたが最近どうも昼飯時に蕎麦が続いて
　　　　　いるのでパスして冷蔵庫の中をあさりましたよ！（泣・・・）

　　　　　鰆（さわら）の西京焼き・ちりめん（じゃこ）・レタス・卵でレタスチャーハンに挑戦する事に
　　　　　決めました。ご飯は冷凍庫にあるのを解凍して、油は健康を考えて紫蘇（しそ）油・塩は
　　　　　お馴染みのクレイジーソルトを使用。
　　　　　味噌汁にはインスタントのシジミ汁（酒飲みには良いらしい）です。
　　　　

  どうですかこの塩梅は！ちりめん・ほぐした鰆の西京焼き・黄色の卵！
青菜のレタス！彩りもgoodですね！我ながら感心です！味も「まいう～」です。
自分で作るのが一番良いですね！誰にも文句がいえませんから！（笑）。。。 勿論、この様に完食です！ご馳走さまでした。
それでは行ってきま～す。 今日は23時迄、自宅に戻ってきません、予定ですが！！。

左近川、ＢＢＱの後には！ボートで遊びです。

　　　　　　≪左近川でのＢＢＱ後（天使の休憩）には！ボートで遊びです。≫
　　　　　　　　　　　　　　　広場の前が川になっています。

留学生のアレックス君（フランス）手前。ウイリー君（アメリカ）向う側
楽しくやっているようです。   余裕のＶサイン！ 次に来たのが太○親子+マオ！ひ○ちゃんです。 ひ○ちゃんが運転していますよ～！まおも乗っています。   とっても素敵な川ですね！自宅近辺は公園が多いので有り難いですね！   次にやって来たのがゴリと！孫のシュウタとリオですよ～～   ゴリ！起きていますよ～～ですよね！
川遊びもたのしそう！！   段々離れて行きます！しゃぁいなら～～  

和太鼓道場ドンドコＨＰ　⇒　http://dondoko.org/