刺身こんにゃく

８月１１日（火）のひとりの晩ごはん

・刺身こんにゃく
・ズッキーニソテー
・辛子蓮根
・枝豆
・ミニトマト
・アスパラ
・冷奴　みょうがと青じそのせ
ヱビスビール

メインが見当たらない‥
刺身こんにゃくは付いていた酢味噌で食べてみました。うん、わさびしょう油のほうが好きだわ
ズッキーニもアスパラも安かったので自分のために購入。
この晩ごはん、夫君が食べられるのは彼があまり好きじゃないという冷奴のみ。
ひとりのときは、簡単楽ちん晩ごはん　←いつもか？　いつもだ！




ヨガレッスン終了後、インストラクターさんがドアのところでみんなが出ていくのを見送ってくれます。
「お疲れ様でした」「ありがとうございました」

ある日のレッスン終了後、ひとりの人がよっぽどそのレッスンの満足度が高かったようで
「握手握手～」とインストラクターさんにスッキリ笑顔で接していました。

確かにそのレッスン、私ものびのびリラックスできたし、強度もほどよくあり、充実感にあふれてました
その気持ちを素直に「「握手握手～」と表現できる人ってすてきだなぁと思いました