海老カツの小箱ｂｅｎｔｏ＠ＲＦ１

６月２３日（木）のひとりの晩ごはん
　　こんなの買ってきまして、


・海老カツの小箱ｂｅｎｔｏ　７８８＠ＲＦ１
　梅枝豆ごはん（国産米使用）、海老カツレツ、ヤンニョムチキン、こんにゃく・ブロッコリー・筍・ぶなしめじの炊き合わせ、
　かぼちゃのはさみ焼き、キャベツ炒め、甘酢サラダ、プチトマト、グリーンリーフ
・なす出汁しょうゆ
・きゅうりと青じそのサラダ
・キウイ


夫君の晩ごはんがいらないとあらかじめわかっていた日です。
もちのろんでお弁当
たまプラの地下食品売り場を２周して、最終的に２個のお弁当に絞って、迷って迷って迷って迷って迷って、これを選びました。はぁ、よく迷うよ
海老カツ、えびがごろっと入っていてプリプリ、タルタルソースと合わせて、おいしーーー
ごはんはカリカリ小梅がアクセント、ホクホク枝豆もおいしーーー
ヤンニョムチキンはしっとりやわらか、ピリッと辛くておいしーーー
ヤンニョムチキンの下にはキャベツと玉ねぎと長ねぎ炒めがあったわ。野菜がうれしっ
かぼちゃのはさみ焼きはかぼちゃの甘みとお肉の旨みが合わさっておいしーーー
なすはレンチンして出汁しょうゆ。普通。
きゅうりと青じそはフレンチドレッシングで。さっぱりしてておいしっ
お弁当に大満足のひとりの晩ごはんでした！




夫君、この日はラーメン二郎で晩ごはん。
ちょうど１週間前、臨時休業でお店が休みだったので、そのリベンジ。
おなかいっぱいで帰ってきました。
「野菜ましにしたけど、そんなに野菜がたくさんじゃなかった。」　by夫君。
野菜が高いからかしら？　ま、また行ってくださいな。