８月２０日

物をもつでも腕の力でもたないように気をつけている。

できるだけ膝を使うように、股関節を曲げるように意識をしている。


どこまで続くかはわからないけど、意識するよう、改善するように心がけ。



先日に針灸をしてから動きが戻ってきた。うれしい。動けるのがありがたい。


今日も乗りきれた、明日も乗りきる