寝耳に鼻水

この頃明け方の陽が昇る前に目覚める。眠りが浅くなった。

二度寝をしてもすぐに目が覚める。精神的なのか…？って思ってもいた。



原因がわかった…気がする！

鼻づまりで自分の呼吸がうるさいから目が覚めてしまう　・・・だろう？！

花粉の影響？


イビキがうるさくて寝れないは聞くが、自分の寝息で寝れないとはおかしなことだ。って思う