１０月４日 ランニング 2014年10月04日 | Run & Walk ロード走 走行時間 ５５分くらい 通学してた小学校まで ハイペース走 あとは ゆっくり走 浜辺は台風の影響からか土嚢が築かれていた。 空は曇 波も風も今のところは影響なし 明晩の天候はどうなってるやら
