フルマラソン100回到達!

59歳介護福祉士です。

奥比叡仰木棚田トレイルラン

2021-11-14 17:12:17 | 日記
坂出発5時49分のマリンライナーに乗って岡山から京都まで新幹線に乗り、湖西線でおごと温泉駅に8時19分に着いた。駅から無料シャトルバスが出ていた。受付前に到着した。10時10分にスタートした。


怪我をした時用にライン登録させられ、スマホを持って走るように言われた。給水のカップは、自分で用意しなければならない。エイドステーションは、5ヶ所あってお菓子が豊富にあった。前半はアップダウンがきつく下りは、枯れ葉と木の根元で何回か転びそうになった。




後半は、アスファルトが多くなり比較的走りやすい。前半で脚を使っているから動かないんだけど・・・11月の開催で良かった。7月だと後半の直射日光が耐えられないかも?
山からの琵琶湖が絶景だった!5か所のエイドステーションのお菓子、いっぱい食べた!満足だ。
28キロ、4時間50分01秒で怪我なく無事に完走した。
コメント (2)
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